应用简介
孕柚是一款非常专业实用的科学备孕指导软件,致力帮助用户更轻松高效的进行备孕。用户通过软件可以通过软件快速定位排卵时间,每个周期排卵期和安全期都有详细介绍,还会结合用户的生理指标评估身体状况,并且判断是否合适备孕和怀孕等。此外软件还为用户提供了海量专业、权威的健康知识,帮助大家更够科学备孕,需要的朋友不要错过。
【软件功能】
1、所支持功能多,会详细记录你每个重要日期,比如生理期、安全期等;
2、还有各种生活健康知识介绍,备孕期小知识以及一些注意事项等;
3、怀孕知识,小孩每个周生长变化等,关于备孕以及怀孕知识介绍十分全面;
4、免费而且好用,还是为你精准测算自己排卵时间等,提高自己怀孕几率等。
【正确备孕方法】
方法一、适当补充维生素E:备孕时,女性要注意维生素E的补充,因为维生素E具有保护卵巢、防止性腺萎缩的作用,适当补充能够提高女性卵巢功能。但是要注意,每日补充不宜过多,150-300毫克即可。
方法二、饮食不可全素:备孕还要注意科学饮食,不能吃全素食品,其他的肉类食物和奶类、蛋类食品等,也要适当摄取,只有这样才能保持稳定的月经周期,更好的排卵,提高受孕几率。
方法三、保持健康的体重:在备孕期间,还要注意控制体重,因为超重或肥胖可能会影响受孕,出现不排卵和不孕症的情况。所以说健康体重很重要,能够帮助女性提高受孕几率。
方法四、尽量不穿或少穿高跟鞋:女性长期穿高跟鞋容易导致骨盆倾斜,不利于备孕。所以说在备孕期间,女性尽量不穿或少穿高跟鞋,以免影响健康备孕。
方法五、进行有规律的运动:正确备孕还要注意适当运动,因为运动能够增强体质,提高备孕的几率。尤其是那些经常坐着上班的女性,一定要注意坚持规律运动,否则的话就会增加输卵管堵塞的几率,影响受孕。
【备孕禁忌】
1、饮食禁忌:想要一个健康的宝宝,需要健康的精子和健康的卵子,而有些食物吃多了,会伤害到精子和卵子,所以备孕期间,必须重视日常饮食。
少吃高糖食品,比如巧克力、蛋糕、点心等,大量吃高糖食品会增加孕期糖尿病风险,还会影响钙的吸收,间接妨碍胎儿的骨骼发育。
少喝咖啡、不喝酒,因为咖啡因会影响体内雌激素分泌,阻碍受精卵着床,而酒精就更不用说了,会导致精子质量变差。
少吃油炸食物,因为油炸食物在制作中会产生明矾,明矾里含有铝,吃的太多影响铁元素吸收,导致贫血,对男性精子也不好。
2、用药禁忌:我们都知道,怀孕后是不可以乱吃药的,但很少人知道,备孕时也不可以乱吃药,一旦吃错了,可能导致胚胎受损,造成畸形儿。建议大家在备孕期如果生病了,需要吃药的时候,要提前告诉医生,你现在正在备孕期间,这样医生就会避开那些对胎儿可能有伤害的药物。
3、生活习惯禁忌:不良的生活习惯,是会影响精子和卵子质量的,还会导致女性处于亚健康状态,这样在怀孕后身体会特别“累”。
抽烟、喝酒、烫头,肯定是要避免的,这个不用多说。其次,就是避免接触医院的X光,避免接触一些重金属、化学物品等,这个主要针对一些特殊工作岗位的人群。
其次,就是不熬夜,因为熬夜会影响卵巢功能,不利于卵子的发育,也不要过度减肥,尤其是采用禁食的方式减肥,这个是一定要杜绝的。
男性的话,尽量别穿太紧的裤子,包括内裤,因为下身太闷热的话,也会影响精子质量。
【更新内容】
v1.2.39:
修复了一些已知问题。
v1.2.38:
1、优化无网络提示;
2、修复其他已知问题。
v1.2.37:
1、优化监测数据专业指导用户体验;
2、优化经期设置提醒。
v1.2.36:
1、排卵数据图表新增同房标记;
2、优化试剂校正码扫描示例图;
3、优化蓝牙连接逻辑和常见问题引导;
4、修复其他已知问题。
v1.2.35:
1、优化权限申请交互;
2、修复其他已知问题。