应用简介
蓝途武术APP是一款专为喜欢传统武术提供在线交流学习服务软件，为用户提供了海量的武术教学视频和各种相关资讯，让用户足不出户就能够学习掌握各种武术知识，软件中有着众多专业的武术家，用户可以将自己学习武术过程中遇到的各种问题上传提问，很快就能够获得专业的解答和指导，帮助用户找出问题所在并及时的更正，提高了大家学习武术的效率，在家中也能够获得专业的指导，让武术学习成为一件简单的事情。
软件除了有专业的武术教学视频，还为喜欢武术的用户提供了各种武术赛事资讯，用户可以通过软件随时随地报名参与各种武术比赛，在全国各处以武会友，检验自己的武术水平，认识更多与自己有相同爱好的人，与大家一起交流学习共同进步。软件还提供了一个方便快捷的线上交流圈子，用户可以在圈子中上传分享自己比赛、训练时精彩的瞬间，让更多的人看到自己。
【软件功能】
【赛事】集合当前接入的各类武术赛事与资讯，查看比赛规程、赛程，实时查询成绩，查看赛场精彩瞬间，代表队人气投票。
【发现】超多武术名家与爱好者在蓝途武术发布动态，加关注实时与你喜爱的武术人武林号进行互动。
【发布动态】尽情地表达自己在武术方面的心得体会，几张照片或者一段视频，让武术爱好者听到你的声音。
【武林号】武林号(组织机构)入驻平台，查看武林号名片、各项荣誉、教练，关注武林号信息与动态。
【学习园地】集合各类传统武术如南北拳术器械、太极拳、健身气功等优质学习内容，包括文章、电子书、视频等。
【软件特色】
1、为武术爱好者提供一个交流基地，随时可以在这里进行交流学习。
2、可以随时查看其他用户上传的参赛作品，发现更多精彩内容。
3、为用户显示出每一项赛事的报名参与人数和访问数等数据。
4、从手机中上传自己的参赛作品，优秀的作品可以获得排名。
5、观看各种武术相关的视频内容，学习武术的精髓。
【练习武术的好处】
1、强健体魄修心养性，练习武术时我们需要不断地协调身心，在加以适当的外在压力训练来达到不一样的体质特征，比如让自己更有力、强健等。
2、出门在外也可以很好地应对各种突发情况，更好的保护自己的安全。
3、武术是一门非常协调的系统动作，长期的练习可以让自己的日常动作更多独特的魅力。
4、学武术对青壮年而言，不止是健身功能，还是一种极好的休息方式，须知道劳动工作之余，周身疲乏，可以耍下武术，不仅可以舒筋活络，通和血脉，解乏去困，更可以从精神上降压解虑。
5、学武术尤其是对穷人而言，身体健壮，是养家糊口之本，说不定因武技特长，还可以多一种谋生的机会，如保镖、教练等等。更重要的是可以减少生病率，这时代多少穷困者，有病因住院及医药费昂贵而望天嗟叹!
6、学武术同样适用于富贵家族，当然防止来自外在社会上谋财害命的危险可以用权钱解决，某些小病小痛也不用愁医少药。但其内心的忧闷和压力的排解及富贵病的遏制，同样可以用武术解决。
【怎么练武术基本功】
1、正压腿，找到一个有一定高度的平面，左脚放在平面上，两腿伸直，两只手按在左膝盖上或者握住左脚尖，向下弯腰让头尽量触碰到脚尖。
2、侧压腿，右腿支撑站立，左脚从体侧放置到一定高度的物体上，脚尖勾起，右臂上举，左掌立于胸前，两腿伸直，腰部挺立，上体向左侧下振压，振压幅度要逐渐加大，直到上体能侧倒在左腿上。两腿交替进行。
3、竖叉，两腿伸直前后叉开成直线。左腿后侧着地，脚尖上翘；右腿前侧着地，脚背扣在地上，两臂立掌侧平举。两腿交替进行。 学练要点：立腰挺胸，沉髋挺膝。
4、侧压腿，右腿支撑站立，左脚从体侧放置到一定高度的物体上，脚尖勾起，右臂上举，左掌立于胸前，两腿伸直，腰部挺立，上体向左侧下振压，振压幅度要逐渐加大，直到上体能侧倒在左腿上。两腿交替进行。
5、正搬腿，右腿伸直支撑，左腿屈膝提起，左手扶膝，右手抓住左脚，然后将左脚向前方伸出，直至膝关节挺直，左脚外侧朝前。两腿交替进行。 学练要点：两腿伸直，立腰挺胸，被搬腿的脚尖勾紧。
6、仆步压腿，右腿屈膝全蹲，全脚着地；左腿向左侧伸直，脚尖内扣；两手分别抓住两脚脚背，成左仆步；腰部挺直，左转前压。左右仆步交替进行。学练要点：直腰抬头，一腿全蹲，另一腿伸直，两脚压紧地面。
7、劈横叉，两腿伸直向左右两侧又开下坐成直线，两腿内侧着地。两臂立掌侧平举。 学练要点：髋关节完全打开，立腰挺胸
8、侧搬腿，左腿伸直支撑，右腿从体侧抬起，右手经右小腿内侧绕脚后抱住右脚跟，将右腿伸直，脚尖勾紧。两腿交替进行。 学练要点：两腿伸直，立腰挺胸，身体直立平稳。
【更新内容】
v1.3.11：
修复部分小错误，提升整体稳定性。
