饮食健康

闪动校园 V6.9.0 安卓最新版
  • 闪动校园 V6.9.0 安卓最新版

  • 类别:饮食健康系统: 安卓
  • 大小:274.13M时间:2024-11-22 07:29:55

应用简介

  闪动校园APP是一款专门为高效用户服务的在线校园运动软件,该软件能够实时记录用户的运动轨迹,校园的全新资讯定时推送,方便学生查看了解,校园中的日常生活需求都能在这里得到解决,还能根据用户的身体情况为学生定制专属运动计划,丰富学生的日常生活,满足学生的各种需求,还能在这里找到各种各样的学习资料,享受优质、贴心的校园生活服务。

闪动校园APP

【功能介绍】

  语音提醒,自由打卡,阳光跑灵活自由打卡,全程语音提醒。

  自由跑,随心出发,随时随地随心出发,能享受运动的自由。

  准确记录,了解自己,跑步数据准确记录,会实时更新推荐。

  在线可以让用户系统了解自己的运动轨迹,成绩达标更轻松。

  分享跑步成果,一起闪动,分享好友相互鼓励,非常的有趣。

  根据学校要求和个人分时间,灵活安排跑步计划,上传成绩。

闪动校园APP

【怎么刷跑】

  1、打开闪动校园app,点击首页“自由跑”

闪动校园APP下载

  2、进入页面,设置权限,点击“开始跑步”即可

闪动校园APP下载

【怎么申诉】

  1、打开闪动校园app,点击“我的”-“客服中心”

闪动校园APP下载

  2、点击“人工客服”,进行申诉

闪动校园APP下载

【怎么看历史记录】

  1、打开闪动校园app,点击首页“自由跑”,点击“累计公里”

闪动校园APP下载

  2、进入之后即可查看跑步历史记录

闪动校园APP下载

【怎么判断作弊的】

  闪动校园中,为什么我的跑步成绩无效?

  导致成绩异常有以下几个因素,符合其中之一都会判定为无效。请同学们注意是否有以下原因:

闪动校园APP下载

  【一】作弊软件:

  1.使用一切第三方代跑、代刷软件,经过系统检测判断为无效。

  2.手机处于非正常运行环境下,经过系统检测判断为无效。

  【二】配速异常:

  1.未自行设置配速的学校,配速的合理区间为3分/公里至10分/公里,不在此范围内,将被认定为速度异常。

  2.自行设置配速的学校,跑步配速应在学校规定的区间内,否则被认定为速度异常。

  【三】未经过全部打卡点:

  地图上标有小图钉,当你们经过小图钉时会有语音以及震动提示,地图上图钉会从未打卡状态变为已打卡状态。

  【四】公里数未达到学校要求:

  单次跑步的公里数,未达到学校的规定,将被判断为无效。

  【五】跑步数据异常:

  根据学校要求,跑步过程中收集到的数据不符合学校规定的标准,将被判断为无效。

  【六】成绩更正:

  学校老师直接将该成绩更正为无效

【怎么换手机号】

  目前同学们可以前往闪动校园设置中(我-设置-手机号)更换手机号(一个账户一天最多可更换一次,一年内最多可更换三次)。

闪动校园APP下载

 

【校园跑步要注意的问题】

  1、身为学生的我们,每天大量的功课让我们感到疲惫,所以跑步在我们看来并不是一件非常麻烦的事情,反而是一件可以让我们缓解疲劳、增强精神的“大好处”!

  2、一般我们选择跑步的时间大都集中在三个阶段:一是早晨,起来收拾一番就去跑步;二是下午,大约上完课、吃饭前,不过一般人比较少;三是晚上,一般是上完晚自习,八九点钟,此时的人最多,高峰期的时候可见满操场都是人。

  3、对于我们学生族来说,虽然知道跑步前热身的重要性,可一般真没有几个会乖乖热身的。我们想跑就跑起来,年轻是我们的一大优势,身体好,隐患少。

  4、我们应该注意了,虽然我们年轻,可这并不是不热身的理由,一不小心就很可能扭脚或者出现其他的一些问题。即使我们不专门做准备活动,我们也可以通过先慢走再慢跑再加速的过程来“变相热身”。

  5、我们跑步时还要注意一个问题:不要勉强也不要懒惰找借口就跑一小会。这个问题的关键在于适当。

  6、有的人跑起步来,身体不舒服也要坚持跑下去,照理说,这是一件值得赞扬的事情,可是确实是对我们身体不负责任,当然,这种人还是很少见的,即使发生也是在某些重要的场合,比如全年级跑操比赛等等。

  7、大部分人的情况属于懒惰型的,没跑多久感觉到稍微有些累了就不跑步了,就结束了自己的跑步;还有的人是属于那种仅仅跑一两次,接下来很难坚持的那种类型。

  8、从身体健康的角度上来说,跑步最好还是找一个软质地面,例如我们学校的操场。因为跑步对于下半身的骨骼关节有一定的损害作用。

  9、总之,跑步对我们来说好处实在是太多了!对于跑步要注意的问题能使我们要好好注意,因为不注意的话会使本来一件很好的事情转为对我们有害。

闪动校园APP

【经常跑步的好处】

  1、强身健体,提高免疫力。这是跑步最基础的一个好处了,因为跑步时候你的血液流通速度会增加,增加对氧气的摄入量,免疫力也会提高,进而让身体更棒。经常进行跑步锻炼的人,身体素质一般都比较好。现在尤其是一些中老年人,大多通过跑步来强壮身体。

  2、跑步还有改善皮肤的作用,这一点估计是很多人都不知道的。因为跑步会排汗,身体在排汗液的时候,一些在皮肤底下的杂质也会被排除来,进而清洁了皮肤的毛孔,让皮肤看起来更加晶莹有亮度和光泽。

  3、改善心情,让你忘掉烦恼,更加愉悦。跑步过程中会集中许多注意力在跑步以及周边的风景上面。对于生活中许多压力和烦恼也会不那么在意了,慢慢就抛在了脑后,只尽情的享受在跑步中的畅快。

  4、跑步还是非常的锻炼肺活量的,因为在跑步中呼气起来比较困难,需要进行适当的自我调整。跑步中有时一口气要保持很久,还需要共同用到鼻子和嘴巴,不过一定要注意节奏。跑步久了,自己的肺活量也会得到提高,在你一口气要爬五楼的时候,可不会怎么喘气了哦!

  5、最后一个就是气质方面了,尤其是对于女孩子来说。一般我们看到会跳舞的女孩子气质都很好,那个腿都是超级笔直。在你跑步久了之后,自己由内而外也会散发出阳光的运动气质,让你看起来更加的温柔和有活力。

闪动校园APP

【更新内容】

  v6.9.0:

  1、新增昵称、头像等审核机制

  2、调整关注栏展示,更方便查看关注人的作品

  3、优化阳光跑相关功能

  4、理论考试新增“模拟考试”,允许日常多次考试

  5、发布作品内容支持关联商品

  感谢你的使用,希望你可以和闪动校园一起携手同行~

  v6.8.4:

  - 修复已知问题

  - 优化用户体验

  v6.7.5:

  推送消息为:

  阳光跑申诉、成绩变更通知。

  元宇宙充电通知。

  广播楼评论、@和点赞通知。

  作品收藏、评论、@和点赞通知。

  粉丝关注通知。

  以及其他审核通知都会及时推送。

  让你不再错过闪动校园的精彩时刻!

  感谢你的使用,希望你可以和闪动校园一起携手同行~

  v6.7.1:

  本次更新优化的内容有:

  1、宿舍栏新增活动入口,方便同学们快速参与有趣活动。

  2、优化【宿舍楼】板块。

  3、优化【大学城】板块。

展开 收起
厂商:杭州闪动信息服务有限公司
名称:闪动校园
包名:com.huachenjie.shandong_school
MD5:B6194E62CC989413CB3C6E4459EC133E
备案号:浙ICP备2022027251号-4A
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