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痛风快好 V1.5.4 安卓版
  • 痛风快好 V1.5.4 安卓版

  • 类别:饮食健康系统: 安卓
  • 大小:15.38M时间:2023-12-07 19:51:44

应用简介

  痛风快好APP是一款专门为痛风以及高尿酸患者量身定制的慢性病管理软件,该软件旨在为用户提供一套完整的慢性病管理方案,帮助用户合理安排饮食,支持每天定制记录日常的饮食和尿酸变化情况,为用户的身体健康保驾护航。同时还有丰富的健康保健知识可供用户免费阅读,帮助用户了解日常健康小知识,为广大病友科普痛风相关应对经验,帮助患者持续控制尿酸水平,减少痛风发作次数,恢复正常生活,有需要的小伙伴快来下载体验吧。

痛风快好APP

【功能介绍】

  1、痛风自测:高尿酸痛风情况自测

  2、食物投票:痛友投票,心里有底

  3、药品查询:痛风用药全网价格查询

痛风快好APP

【软件特色】

  【查询食物嘌呤,能不能吃,一查便知】

  嘌呤摄入量是影响人体尿酸水平的重要因素。通过嘌呤查询功能,帮助高尿酸病友鉴别食物能不能吃。

  【痛友分享经验,健康不踩坑】

  为用户提供高尿酸控制、痛风科普等相关知识的分享平台,帮助痛风高尿酸病友有效进行健康管理。

  【记录尿酸水平,了解身体变化】

  不管是医院检查还是尿酸仪监测,你都可以在这里进行尿酸记录。尿酸变化曲线图展现,直观了解尿酸变化情况。

  【每日习惯记录,培养好习惯】

  发作情况、习惯坚持情况每日记录,21天培养一个好习惯。在这里你能看到习惯坚持对痛风发作情况的作用。

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【痛风的初始症状】

  1、当痛风首次发作时,患者会有剧烈的单独关节疼痛,特别是大脚趾疼痛尤为常见。在之后的几次发作中,就可能牵连其他的关节,但都以下肢关节为主,比如踝关节、膝关节等。疼痛往往在夜间睡眠时发作,之前没有任何的症状;

  2、随着患者病情的发展,疼痛症状也会逐渐剧烈,常表现为跳痛或压痛,随后出现关节炎症。患者的关节会有红肿、热痛等表现,这也是痛风的最早期症状之一;

  3、除了关节会有肿痛以外,痛风患者还会出现发热、心跳加快、以及全身不适等症状。随着痛风石的沉积,患者的关节还会有变形、突出等异常;

  4、痛风的发作并不会持续很久,大约几天之后就会缓解。但是如果不进行处理的话,下次发作持续时间就会延长,可能持续一周甚至更长的时间。

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【如何控制尿酸】

  1、适当有氧运动,一定不可以做剧烈的运动,以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动,以此减轻体重。

  2、多喝白开水或淡茶水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常饮苹果醋降低尿酸。不饮浓茶、咖甜饮料。

  3、多吃素,但并非所有的素食都要多吃,多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜,然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果,各种水果都是由碳水化合物组成的,让身体起到偏碱性有积极的作用,尤其多吃樱桃。

  4、少吃肉,我为什么不说不吃肉呢?肉类当然是要吃一点的,动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的,也是人体所必需的,但一定要控制好量!海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的(鱼当然属于河鲜,可以少吃,吃后要多喝水)。否则,无度饮食肉类,你会前功尽弃。

  5、啤酒是一定要禁忌的!其它酒不饮或严格限制。

  6、养成每天或经常用热水泡脚的习惯,最好用能够自动加热的洗脚盆,每次不少于20分钟,不高于30分钟,能洗的全身微微出汗最好。在时,可以适当加点活血化瘀的中药。

  7、所有降尿酸或号称治疗的药物,对肾脏、肝脏的副作用都很大,靠药物降尿酸是最最得不偿失的。

  8、劳逸结合,注意睡眠,放松心态,乐观面对。每半年检查一次尿酸,力争控制在350左右,痛风就不会对任何关节造成损害。

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【更新内容】

  v1.5.4:

  1.增加检查单分析功能;

  2.优化健康中心展示;

  3.优化个人隐私保护;

展开 收起
厂商:悦来悦好健康科技(云南)有限公司
名称:痛风快好
包名:com.panda.gout
MD5:83223121594382438504A8B2906305A8
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