应用简介
小护眼是一款非常实用的手机护眼辅助软件,致力帮助用户可以更好的保护自己的眼睛。它的页面非常的简洁,但是功能丰富且强大,用户可以开启护眼模式,这样长时间使用手机的朋友就可以有效的保护自己的眼睛。软件还有专门的夜间模式,很多朋友晚上都会在黑暗的房间里耍手机,通过它可以有效的降低对眼镜的损伤。当然它还有多种强大的功能,欢迎大家下载探索体验。
【软件功能】
1、手机屏幕调色盘更多护眼选择,各种颜色的分类满足你的喜好。
2、降低背光更省电,在夜间可以将亮度调的比较低,使用更加安心。
3、非常正规的视力检测的功能,帮你发现各种的眼睛问题。
4、一键开启夜间模式,在夜间更加全面的保护自己的眼睛。
5、除了能调整光线以外,还可以省点,呵护你的电池。
6、有助于色盲用户使用手机,让你可以更加快速的分辨各种的内容。
7、视力测试简单易操作,各种内容变得更加的直观。
8、你的视力让小护眼APP来守护,帮你智能的呵护自己的眼睛。
【护眼方法】
1、适当休息。在生活中很多人都会有过度用眼的问题,而长时间的使用眼睛会使得眼睛出现疲劳,干涩,胀痛等问题,继而严重影响到眼睛的健康,所以大家在用眼的时候最好可以保证眼睛可以得到适当的休息,这样眼睛的不适感才能得到调节。
2、保证睡眠。在调节眼睛健康的过程中一定要注意睡眠,不能经常缺乏睡眠,否则不论怎么调节眼部都是没有办法恢复的。对于成年人而言,每天最佳的睡眠时间应该在7个小时左右,建议大家多加注意,调节好个人睡眠时间。
3、注意饮食。调节饮食可以帮助得到大家改善眼部健康,及时补充眼部所需要的营养。所以如果有眼睛的问题,应该多加注意个人饮食。其中比较适合眼部异常人士或者眼部疲劳人士进食的食物有鱼,胡萝卜,核桃,枸杞等。如果有需要大家可以结合个人实际情况选择进食。
【护眼小常识】
1、切忌“目不转睛”。应注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。
2、不吹太久的空调。避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。
3、多吃各种水果。特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
4、保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。
5、避免长时间连续操作电脑。注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5~10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视,这样可使颈部肌肉轻松。
7、调整荧光屏距离位置。专家建议距离为50厘米~70厘米,而荧光屏应略低于眼水平位置10~20厘米,呈15~20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低,减少眼球疲劳的几率。
8、如果你本来泪水分泌较少,眼睛容易干涩,在电脑前就不适合使用隐形眼镜,尽量佩戴框架眼镜。
9、如果出现眼睛发红,有灼烧或有异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,应及时就医。
【更新内容】
v24.08.02:
1、优化白名单启动模式
2、修复已知闪退bug