习惯盒子是一款非常专业的习惯养成软件,该软件为用户提供了多种便捷实用的习惯养成功能,在这里大家可以将自己每天需要完成的事件记录下来,然后能够设置目标打卡,在每天完成任务之后可以及时进行打卡,从而帮助大家更好的养成良好的习惯。
【纯净】
无广告、无社交、无后台、无推送、无应用间唤醒、无隐私权限、无乱七八槽的功能,这是专属于您的一片纯净空间。
【成自然】
习惯成自然,是习惯的最好归宿。习惯的形成大致分为三个阶段:
1、第一阶段:1-7天左右。此阶段的特征是:刻意,不自然,你需要十分刻意提醒自己改变,而你可能也会觉得有些不自然,不舒服。
2、第二阶段:7-21天左右。不要放弃第一阶段的努力,继续重复,跨入第二阶段。此阶段的特征是:刻意,自然。你已经觉得比较自然,比较舒服了,但是一不留意,你还会回复到从前。因此,你还需要刻意地提醒自己改变。
3、第三阶段:21-90天左右。此阶段的特征是:不刻意,自然而然。这一阶段被称为"习惯的稳定期"。一旦跨入此阶段,习惯已成为你的一部分,你的舒适区成功扩大。
如果没有成功完成,不必受打击,大家都一样,属正常情况。此时应积极分析失败原因,调整习惯计划,为下一次做的更好。
【应用锁】
您可以开启应用锁,每次进入App时可以通过密码或指纹验证身份,验证成功方能进入App,确保日常访问安全。
1、可以看到自己坚持的天数,各种信息内容都是可以随时掌握。
2、带给用户更加健康的生活服务体验,还有身体锻炼都可以去获取。
3、这里进行习惯养成非常的容易方便,让用户都可以随时去进行使用体验。