应用简介
肌肉计划是您理解您的减肥伙伴。不仅如此，它还能帮助椭圆机高手们轻松养成高效自律的健身体验。该应用实时制定专属健身计划，帮助每个人科学地训练身体各个部位并获得增肌效果。此外，肌肉计划还提供激动人心的成功故事，定制减肥方案，以及自定义健身计划的功能。
肌肉计划内置丰富的增肌塑形课程，将课程与计划相结合，为用户提供全方位的健身体验。无论您是单车达人还是赛艇健将，软件都能帮助您实现针对性增肌塑形。通过AI实时视频识别和PDCA迭代循环等理念，您可以在家进行有效的增肌塑形训练，符合中国饮食习惯。无论您是想要硬核健身还是娱乐至上，肌肉计划app都能满足您的需求。快来下载试试吧！
【软件特色】
实时健身计划制定: 肌肉计划能帮助用户实时制定专属健身计划，让训练更加科学。
增肌塑形课程: 内置丰富的增肌塑形课程，满足不同用户的健身需求。
个性化训练: 用户可以根据实际情况和兴趣选择合适的课程并调整计划来练习。
专业的健身知识: 肌肉计划拥有非常丰富的健身知识，帮助用户更好地理解健身原理。
运动数据记录: 用户可以随时记录各种运动数据，帮助他们更好地跟踪训练进度。
硬核健身体验: 肌肉计划为追求线条塑造和力量提升的用户提供专业的居家健身陪练及指导。
【软件亮点】
1、个性计划
让不同的用户都可以定制个性的健身计划，以后就能按照计划进行科学健身；
2、健身指导
让你可以获取健身指导，这样才能让你规范的完成健身动作；
3、量身定制
还可以根据你的情况进行量身定制，为你定制更合适的健身方案；
4、课程丰富
提供的课程内容非常的丰富，无论是增肌、塑形都可以帮助你轻松搞定；
5、随时训练
只要你有时间都可以随时训练，这样就不会受到场地限制。
【软件点评】
肌肉计划是一个专注于增肌减脂塑形的居家健身训练软件。用户可以直接通过本软件进行手机科学的健身计划课程学习体验，更加简洁直观。不仅如此，软件内还拥有非常丰富的健身知识，用户可根据实际情况和兴趣选择合适的课程并调整计划来练习。作为一款非常精彩的手机模拟健身运动科学管理服务平台，具有丰富的减肥经验分享，为每个人提供个性化、温暖有力的健康高效管理。无论您是椭圆机高手还是赛艇健将，AI算法计数及AI动作校正都将帮助每个人安全、高效地进行居家增肌塑形训练，是款非常不错的健身软件。
【更新内容】
v1.16：
修复已知问题。
v1.15：
修复了一些BUG。
