应用简介
蜗牛睡眠是一款睡眠记录工具,它会感知并记下你的睡眠质量,帮助你了解自己的睡眠状况,培养自己良好的睡眠习惯,让你有一个健康的睡眠,只需下载蜗牛睡眠app你就能拥有更加健康的生活质量。
蜗牛睡眠还能捕捉你在睡眠中的梦话以及打呼噜的次数,将其分享给家人,让大家增加日常生活的乐趣,非常有趣;软件包括许多优美的睡眠音乐,当你睡眠不好的时候不妨听一下,让你变得慢慢轻松下来,进入良好的睡眠。
【功能特点】
1、睡眠检测:可视化的睡眠报告,帮助您快速了解睡眠质量。
手机自动检测 记录个人睡眠
2、原创催眠曲:结合睡眠科学,原创助眠音乐,让您甜美入梦。
智能入睡识别 帮您自动停止音乐
3、浅睡唤醒:告别闹钟惊醒,智能浅睡唤醒,起床更清醒。
浅睡唤醒 轻松自然 避免深睡闹铃惊扰
4、梦话与呼噜记录:记录梦话与呼噜,发现未知的自己,分享不同的乐趣。
记录梦话 朋友分享 录制呼噜 关注睡眠
【适用场景】
运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。
对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。
夜晚睡觉时的行为了解,比如梦话、呼噜鼾声等。
失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群。
需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
解睡眠效率及质量,包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。
【更新内容】
1.修复了睡眠报告、梦话、兑换等相关问题。