应用简介
水是由氢、氧两种元素构成的无机物，其化学式也很简单，可就是这样简单地一种物体，确实人类不可或缺的东西，因为它是生命的重要组成部分，被人类成为生命之源。都说女人是谁做的，但是其实人可以说都是水做的，因为水它占了人体比例的7成，不过人体内的水分不是一成不变的，也会随着我们的日常活动一点点流逝，所以补水是非常的重要的。而喝水可以说是补充水分最直接最有效的方法了，通过喝水来维持新城代谢的正常运行。人每天的喝水量是有一个限度的，喝多了、喝少了都不行，这样就需要一款喝水记录软件帮自己统计了。
喝水吧APP就是这样一款优质又实用的喝水记录提醒软件，软件的功能很明确，第一是起到一个提醒作用，毕竟很多朋友在专注于一件事情之后就会忘了喝水，这样水分的摄入就会少了。而软件就可以做到在各个时间段提醒大家喝水，这样确保了喝水量的同时，还能让每个时段都能喝到水。还有就是他的统计功能了，用户每喝一次水就可以在这里记录，这样就可以清楚地知道自己每天的喝水量了。并且还通过养树的方式呈现，每记录一次喝水，树苗就会长大一点，这样可以帮助用户更好地坚持下去，养成定时喝水的好习惯。
【软件功能】
1、为您提供应用萌宠，可以随时为小树苗浇水；
2、饮水可以获得水球，收集水球能够为树苗储存能量；
3、能够设置饮水提醒，随时提醒补充水分；
4、可以调节喝水的时间，控制喝水时间的时长；
5、手指清点水球，能够添加喝水的时间；
6、喝水完成，系统就可智能标记完成的次数。
【软件特色】
1、提醒喝水：定时喝水提醒，帮助你保持多喝水的习惯。
2、喝水时间：您可以自定义喝水提醒时间，提醒您不要忘记每日饮水。
3、喝水减肥：其实每天喝足够量的水也是一种减肥方法。
4、巨大的挑战：在日常生活中，喝水时间，每日饮水量是一个巨大的挑战。
【喝水的好处】
1、饮水能清洁皮肤，24小时健身；
2、减肥，喝足够量的水也是一种减肥方法；
3、喝水时间自定义；
4、补充身体必须的每日饮水量；
4、干净的水可以在几天内保持你的健康；
5、多喝水可以缓解头痛；
6、加快身体新陈代谢。
【喝水小知识】
喝水看起来很简单，拿起杯子喝就行了，但是其实里面还是有很多的学问的，有时候面对不同的状况，需要用到不同的喝水方式，下面就给大家带来一些喝水得小知识
1、睡前：抿几口，当人熟睡时，由于体内水分丢失，造成血液中的水分减少，血液黏稠度会变高。老人临睡前适当喝点水，可以减少血液黏稠度，从而降低脑血栓风险。此外，在干燥的秋冬季节，水还可以滋润呼吸道，帮助人更好地入睡。不过切记不要多喝
2、洗澡后：慢慢喝，很多人洗完澡觉得渴，会端起杯子一饮而尽。由于老年人体质较弱，心脏承受能力没有年轻人强。特别是洗完热水澡后，身体受热血管扩张，血流量增加，心脏跳动会比平时快些，喝水应特别小心。
3、运动后：跟着心跳喝，这时胃肠血管处于收缩状态，需要一个恢复过程。如果立即大量饮水，水分积聚在胃肠道里，会导致肚子发胀，影响消化。最好过几分钟，等心脏跳动稍微平稳后，再接着小口小口地喝些温开水。喝水时，尽量保持速度平缓，喝水的频率最好与心跳频率接近，再间歇式地分多次喝。
4、感冒：喝更多的水，感冒时多喝些水或纯果汁，对于疾病康复很有帮助，因为有助于冲走呼吸道上的黏液，让人感觉呼吸舒畅。此外，如果发烧了，人体出于自我保护机能的反应要自身降温这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，需要补充大量水分。另外有利于体温调节，促使体内病菌迅速排出。
5、便秘：大口喝，大口大口地喝水，吞咽动作快一些，这样水就能尽快到达肠道，刺激肠蠕动，促进排便。中医认为便秘的原因之一，是人体缺少津液，大口喝水能起到迅速补充津液的作用，从而刺激肠蠕动，促进排便。
6、呕吐：喝点淡盐水，呕吐是人体吃了不洁食物后，自我保护的一种表现。为避免严重呕吐或腹泻后引起的脱水症状，可以适当喝些淡盐水来补充体力，缓解虚弱状态。
【不能喝的水】
1、不开的水：饮用未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%-38%。当水温达到100℃，这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少，如继续沸腾3分钟，则饮用安全。
2、蒸锅水：就是蒸馒头等剩锅水，多次反复使用的蒸锅水亚硝酸盐浓度很高。常饮这种水，或用这种水熬稀饭，会引起亚硝酸盐中毒；水垢经常随水进入人体，还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变，甚至引起早衰、癌症。
3、老化水：俗称“死水”, 也就是长时间贮存不动的水。常饮用这种水，对未成年人会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体发育；中老年人则会加速衰；许多老地方食道癌、胃癌发病率日益增高，可能与长期饮用老化水有关。
4、盐水：对于晨起补充水分来说非但无益，还是一个危害健康的错误做法。早晨起床时喝盐开水反而会加重高渗性脱水，令人备加口干。何况早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高，危害健康。
5、自来水：水龙头及水管中的自来水是静止的，这些水及金属管壁及水龙头金属腔室会产生水化反应，形成金属污染水，并且自来水中残留微生物也会繁殖起来，这种水含有大量对人体有害的物质，还可能藏着威胁人类健康的一种急性呼吸道传染病菌军团菌。
6、久置的开水：开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血液的运氧功能。
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