应用简介
律动鼓点舞APP是款功能强大的舞蹈运动教学软件。它可以为用户推荐适合自己体型的舞蹈,让大家可以轻松塑造完美身材。同时,大家可以学习到最新的动感舞蹈,给自己加分,操作简单,方便快捷,非常好用。
在如今生活节奏飞快的今天,很多人都是长期久坐缺乏锻炼,这样对身体是不健康的,有了小编推荐的律动鼓点舞APP这款舞蹈软件,既可以锻炼身体,又能体验到舞蹈的乐趣。软件里提供了丰富的舞蹈课程,有各种舞蹈视频教学,像是尊巴舞、爵士舞、恰恰舞等等,并且还分了各种难度级别,用户可以根据自身情况选择舞蹈难度,并且软件还会对锻炼的的数据进行记录,方便您查看锻炼进度情况。最后,律动鼓点舞支持投屏功能,用户可以将舞蹈视频投屏到大屏上体验,甚至可以和家人一起跳,喜欢舞蹈健身的朋友可千万不要错过这款软件了哦!
【功能特色】
【28天定制计划】为您量身打造燃脂塑形运动操,零基础也能跟着专属课程跳起来,帮你养成日常锻炼的习惯。
【宅家锻炼计划】无论你是减脂、塑形、孕产康复训练还是想保持健康,总有一个计划适合你,无需任何器械,在家也能跟着一起练。
【投屏】律动鼓点舞APP快速畅享大屏体验,和家人一起跳。
【喝水记录】喝水可以促进新陈代谢,让皮肤更加水嫩有弹性。喝水也有小目标,科学计算你的每日目标饮水量,坚持记录,陪你养成喝水的好习惯。
【数据记录】瘦了多少?离减重目标还有多远?你的体重状况一目了然,BMI体质指数清晰可见;云端同步你的体重变化、每日运动时长、每日燃烧热量,永不遗忘你为自己的目标付出的努力和取得的成果。
【锻炼分享】分享你的每一次锻炼,你流下每一滴努力的汗水,都让朋友一起来见证。
【软件优势】
1、不同的课程搭配不同健身计划,可下载视频练习,离线也能开启健身模式。
2、律动鼓点舞APP设有线上社交平台,和其他小伙伴一起激励打气,分享健身经验。
3、通过律动鼓点舞里面的一系列内容可以让你轻松的瘦身。
4、律动鼓点舞还有非常贴心的交流圈子,你可以分享自己的健身经验,也可以听听别人的好的经验。
【学习舞蹈方法】
1、进入律动鼓点舞APP,可以看到有各种舞蹈可以学习,有尊巴舞、爵士舞、恰恰舞等等
2、选择一种舞蹈课程点击进入。
3、点击开始按钮即可开始学习舞蹈。
【填写体重方法】
1、打开律动鼓点舞APP,我们选择右下角【我的图标】点击进入;
2、然后选择右上角【设置图标】点击进入;
3、最后选择【体重】点击进入即可。
【更新内容】
v1.8.3:
新版本来袭~
-【课程】
「居家走步操」系列课程全新上线~32步基础舞步、饭后操等热门舞曲,欢快动感、大小基数都能练,快来跟老师一起暴汗瘦全身、轻松开启美丽夏天!
-【功能】
修复了一些不为人知的bug,优化体验细节,让你在律动打卡训练的日子更美好~
v1.8.2:
新版本来袭~
-【功能】
1. 界面全面升级,运动体验大幅提升~
2. 抢先开练上线,限时免费课程,一眼就看到,一起愉快开练!
3. 榜单推荐版块,让你不再选择困难!
-【课程】
「居家走步操」系列课程全新上线~32步基础舞步、饭后操等热门舞曲,欢快动感、大小基数都能练,快来跟老师一起暴汗瘦全身、轻松开启美丽夏天!
v1.7.7:
-【功能】“我的2023年度运动报告”新鲜出炉,一键获取你的专属运动报告,开启2023运动闪光时刻!
-【课程】
1.「美颜瑜伽·燃脂美体」运动计划上线,快来跟老师一起燃脂瘦身、调理气血、美肤养颜~
2.「甩脂广场舞·经典歌曲」活力来袭,精选热门舞曲,让你在欢快的节奏中轻松燃烧卡路里!