应用简介
睡眠记录APP是一款优质的手机助眠软件,致力帮助用户更好的提高睡眠质量。软件内有超级丰富的助眠功能,有音乐助眠、睡眠检测和睡眠报告等等,音乐有好多轻音乐和白噪音的选项,都是免费的,听着歌可以放松身心,疗愈自己从而提高自己的睡眠质量。
【软件特色】
1、【睡眠知识,海量资料】专业全面的睡眠知识与改善方法,国内外新鲜的睡眠资讯。
2、【7日睡眠,改善计划】睡眠记录定制改善方案,加强行为管理,7天报告小结,提升睡眠效率。
3、【思绪清零,睡前减压】将困扰你的工作与事情写下来,彻底结束这一天。放空大脑才能安静入眠。
【软件亮点】
1、【睡眠监测】:睡眠记录全天候监测睡眠环境变化;
2、【睡眠报告】:专业的睡眠报告,让用户了解整晚的睡眠质量;
3、【智能止鼾】:止鼾枕通过对鼾声的实时监测,根据鼾声强度智能调节震幅。
【更新内容】
v1.2.6:
音乐助眠,睡眠监测,好睡眠从睡眠管家开始。