应用简介
优贝博APP是款专门为热爱健身运动的用户们打造的记录管理软件。它可以帮助大家轻松记录下每日的体重变化,还可以记录食物的热量,保证每日的健康饮食和运动,保证良好的身体状态,非常好用,不容错过。
【特色介绍】
首页:提供食物热量标准化表,体重记录管理当前体重与目标体重的差距;
饮食记录记录每天的食物热量摄入量;
记录今日步行步数以及历史记录,科学减肥做不一样的自己;
运动:提供优质博主的健身运动视频供健身运动爱好者学习。
【软件优势】
您的体重指数(BMI)是基于身高和体重的人体脂肪测量,适用于成年男性和女性。
您的理想体重是通过BMI计算得出的,用于确定您的身高是否处于理想的健康体重范围内。
您的基础代谢率(BMR)是维持身体休息所需的卡路里数量。
建议的每日摄入量(RDI)是支持BMR和活动所需的每日卡路里摄入量。
【更新内容】
修复部分bug,系统运行更加稳定。