应用简介
Change健身是一款功能强大的健身锻炼软件，用户可以在软件中学习到所有自己想要的健身动作、项目，做最标准的健身动作，不再担忧不正确的姿势导致自己受伤或是没有效果。软件汇集来自全球各地爱好运动者上传的健身视频供大家欣赏，你可以跟着健身达人一起锻炼，成为一代健身达人！在这里，你既可以发现来自全球的健身生活方式类内容, 也可以学习到健身知识。可根据您的身体数据和需求，科学生成训练计划。提供超过1000个训练动作，如卧推、深蹲、拉伸、有氧、热身等。采用3D健身伙伴动作展示，让您从360度无死角学习科学的健身动作,享受沉浸式的健身体验。各项锻炼数据全记录，通过可视化图表记录和分析健身成果，见证自己的改变。
在Change健身的世界里，创新不仅仅体现在丰富的课程上，还在于我们如何将科技与传统健身方式完美融合。例如，我们的3D健身伙伴不仅仅是简单的动作演示，它还能针对用户的运动习惯和身体条件进行智能化调整，确保每位用户都能获得最适合自己的个性化训练方案。同时，通过智能化数据分析，我们可以帮助用户更科学地制定健身计划，比如根据用户的健身目标自动调整训练强度和频率，从而达到最佳的健身效果。此外，Change健身致力于为用户提供全面的健康建议，涵盖饮食指导、心理调适等多个方面，帮助用户建立全方位的生活方式管理方案，让健身不再是一项单独的任务，而是融入日常生活的美好习惯。
为了满足不同层次和目标的健身爱好者，Change健身提供了多样化的课程选择。无论您是初学者还是经验丰富的健身爱好者，都可以在这里找到适合自己的课程。对于初学者来说，我们提供了一系列基础入门课程，从基本的健身理论到实际操作技巧，帮助他们逐步建立起正确的健身观念和习惯。而对于进阶和高级用户，我们则推出了更具挑战性的训练计划，旨在进一步提升他们的体能和技能水平。同时，Change健身也十分注重用户体验，不断优化软件界面设计，使其更加直观易用。无论是界面布局还是功能设置，都充分考虑了用户的使用习惯和需求，让用户在使用过程中感受到便捷和舒适。并且，我们的用户社区也非常活跃，用户可以在此分享自己的健身经验和成果，互相鼓励支持，形成积极向上的氛围。
【特色功能】
1、数百套智能定制健身计划，健身、燃脂HIIT、增肌、塑形、腹肌撕裂、胸肌锻炼、促睾、Keep motivated、Be fit私人教练等，根据身体数据和需求，科学生成训练计划。
2、1000+训练动作，卧推、深蹲、拉伸、有氧、热身等。
3、3D健身伙伴动作展示，360度无死角学习科学的健身动作,给您沉浸式的健身体验。
4、各项锻炼数据全记录，可视化图表记录和分析健身成 果，见证自己的改变。
【更新内容】
v4.3.25：
新增change会员，线下增值服务
v4.3.17：
- 新增热量查询与记录相关功能
- 更新商城
- Bug修复，带来更棒的使用体验
- 会员权益更新
v4.3.13：
- 性能优化，让训练和视频更流畅！
- 酷炫的分享页面，将训练与更多的人分享！
- Bug修复，带来更棒的使用体验！
