应用简介
华为运动健康APP作为一款综合性的运动健康管理工具，以其强大的创新性和全面的功能性，为用户打造了一站式的健康生活体验。它不仅携手哈佛医学院CDB中心，提供科学的睡眠质量评估和改善建议，真正意义上提升了用户的睡眠品质，而且还摆脱了传统健身的束缚，通过多样化的训练课程，成为用户随身携带的私人健身教练。通过精确的运动记录与专业的训练计划，无论新手还是资深跑者，都能找到适合自己的运动路径，实现从入门到进阶的跨越。华为运动健康APP将智能设备数据与健康服务紧密结合，实现了从运动到生活的无缝对接，让健康管理变得更加便捷和高效。
华为运动健康APP的设计简洁明了，使得操作流程一目了然。无论是设置运动目标，还是同步数据到第三方平台，用户都能够轻松完成。其心率区间及提醒功能，彰显了人性化关怀，让用户能够实时关注自身健康状况并作出相应调整。与此同时，与华为穿戴设备的无缝配对，进一步丰富了功能应用，如快捷添加联系人到手环，使得运动与社交融为一体。通过持续更新的线上活动和运动健康知识，华为运动健康APP不断激发用户积极性，营造出积极向上的运动氛围，从而在竞争激烈的市场中脱颖而出，成为追求健康生活的现代人的首选应用。
【功能特点】
1. 携手哈佛医学院CDB中心，助你睡的更香：配合华为穿戴设备，准确监测不同睡眠阶段（浅睡、深睡、快速眼动和清醒），提供科学的睡眠质量评估和改善建议。
2. 摆脱时间地点与器械的限制，随时随地徒手健身：精心设计“减脂塑型、跑步热身、办公室拉伸”等训练课程，你“口袋”中的健身教练。
3. 走路、跑步、骑行运动记录：精准低功耗计步，跑步轨迹、心率、步频、配速等运动数据一目了然。
4. 跑步训练计划：支持5公里到全马的在线训练计划，不管你是新手还是马拉松老将，都可以跑的比以往更快更远更安全。
5. 血压、血糖、体重等健康指标管理：国内外知名智能健康配件数据接入，帮你记录并多维度跟踪你的健康状况。
6. 数据同步：支持计步数据同步到微信运动、QQ运动、Jawbone UP、MyFitnessPal等第三方平台。
7. 丰富的线上活动和运动健康知识
8. 与华为穿戴APP数据整合，提供更完整、统一的运动健康服务。
【怎么绑定微信】
1、在运动健康里面，点击右下角的我的，进入到我的里面。
2、然后在打开的界面，滑动屏幕到下面，需要点击的选项在下面呢。
3、滑动屏幕后，能看到数据共享选项，点击打开共享设置界面。
4、在打开的数据共享界面，最上面的就是微信排行榜，点击去绑定微信。
5、会自动打开手机上的微信，在跳转的界面中，点击屏幕中间的绑定设备。
6、绑定成功后，在微信里面，打开微信运动选项。
7、然后在运动界面，点击底部的步数排行榜，就能看到同步的数据了。
【怎么显示在桌面】
1、当【运动健康】应用在桌面显示时，只要我们一点亮手机，便能直接看到当天所行走的步数、设定的运动量完成的百分比，以及所消耗的热量。
2、而且，当我们正在进行运动时，桌面所显示的运动数据会实时发生变化，以方便我们查看。
【怎么测心率】
1、我们解锁自己的华为手机进入系统后，点击运动健康的应用进入。
2、进入运动健康后，我们点击下方的我的选项，进入到个人中心界面。
3、点击进入后，我们下滑页面，找到设置的选项，进入运动健康的设置列表。
4、点击进入设置后，我们下滑界面找到心率区间及提醒的选项进入。
5、点击进入后，则可以看到心率上限的选项，我们点击进入该选项。
6、点击进入后，下方会显示心率上限，我们可以根据自己的情况来进行选择即可。
【如何连接手环】
1、首先打开华为运动健康APP，点击下方的“我的”选项，进入个人中心页面。
2、在我的设备中选择【添加设备】的选项，进入到添加设备的界面。
3、在设备列表中，选择自己的手环，然后点击进入。
4、进入后，选择页面的【开始配对】选项。
5、这时，软件会自动搜索附件的手环，我们选择与之匹配的手环名称进行连接。
6、点击后，在手环端确认后，即可配对绑定成功。
【怎么添加联系人】
1、打开华为运动健康APP，点击设备。
2、找到HUAWEI手环，并点击选择你的HUAWEI手环。
3、找到并点击最下面的常用联系人，进入常用联系人页面。
4、点击“＋”同时也可以进行排序，会自动同步到手环，即可完成添加联系人设置，最多可选择10个常用联系人添加到手环上。
【怎么设置步数目标】
1、首先打开华为运动健康APP，点击下方的运动，点击【设置目标】选项。
2、点击之后，就弹出一个设置框，运动目标共分为三种，因初始是无目标，可以根据需要设置距离目标、时间目标、热量目标，再点确定。
3、再回到运动页面时，就出现刚设置好的目标了，点击箭头按钮，就可以开始了。
4、另外点击进入“我的”界面，选择【目标】按钮。
5、点击后，就能进行运动目标和体重目标的设置，设置完后记得点击保存目标按钮。
【软件评测】
华为运动健康提供了丰富的功能，让我能够轻松追踪我的运动数据并设定个人目标。华为运动健康APP的界面设计简洁直观，让我能够快速找到所需功能。通过与手环的配对，我可以实时监测我的运动量、步数和心率等关键数据。在使用过程中，我发现它的数据同步速度很快，而且准确度也很高。无论是在办公室进行徒手训练，还是在户外进行跑步轨迹记录，华为运动健康APP都能满足我的需求。是一款功能全面、操作便捷的运动健康应用，我强烈推荐给所有热爱运动的朋友们。
【更新内容】
v14.0.10.310：
1.首页新增“趋势”功能，持续观测您的健康趋势；
2.全系列手表现已支持海外应用消息查看及来电提醒，从此不错过每一个消息；
3.新版“蓝星环游 ”正式上线，一起来用脚步丈量世界；
4.首页三环双模型功能优化；
5.优化应用稳定性，提升使用体验；
