应用简介
超级猩猩APP是款专业的运动健身学习软件。用户可以在这里享受到独家健身课程，全网健身导师带你一起健身，点击课程即可进行学习，健身的注意事项和动作要领轻松掌握，还能根据用户的身体情况，为你定制专属的健身计划，热门动作课程应有尽有，用户可以根据自己的需求选择学习，海量明星教练，助你成为健身达人，迅速提升健身效果。
【功能介绍】
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发布动态可以结合文字和图片，轻松吸粉。
在健身动态界面，实时浏览到海量健身课程。
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【软件特色】
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【如何选择健身房】
1、一定要离家、公司近，花在去健身房的路上的时间不应该超过20分钟，不然刮风下雨天气不好的时候，去健身房的积极性就会大大减弱。
2、要考察一下固定器械的数量和维护情况，跑步机、椭圆机等有氧器械的数量，杠铃、哑铃各个重量是否齐全，自由深蹲架、龙门架等有没有。
3、固定器械优点是，锻炼某些肌肉时，相对会比较安全，比如坐姿推胸器和卧推都是锻炼胸肌的，但是比卧推更安全，重量调节粒度也更小。
4、如果健身房发卡过多，在高峰期，一般跑步机没空位，力量训练施展不开，体验很不好，所以应该在工作日的晚上高峰期去考察健身，看下人数的情况。
5、还要考察一下，空气流通情况。淋浴间是否干净、有没有桑拿房、游泳池。有没有朋友在同一个健身房，开车的话停车是否方便。
6、现在美团上面有很多健身房搞团购，可以先团购月卡、周卡练起来，这样可以详细的体验健身房的情况，可以多体验几家，如果不能体验，至少把周边的几家都看一下。
【怎么健身效果好】
1、找私人教练，正规健身房的私人教练都是经过严格训练和培训出来的，对各种锻炼方法都有一定的了解，找他们不仅会更快更好的熟悉各个动作、各个器械，而且会避免因为动作或姿势不标准导致自己受伤，面对一个从来没有见过的器械或者动作，千万不要轻易去尝试，极有可能伤害到自己。
2、找一个“健龄”比你大的健身伙伴，他们对每个动作、每个器械都很熟悉，尽管动作和器械是固定的，但是每个人对动作器械的了解是不一样的，找一个靠谱的前辈，不仅能避免伤害，还能更快更好的适应。
3、关注一些健身公众号或者一些健身大咖，他们每天都会推送一些干货，类似于哪个部位怎样练，练的时候要注意的问题，新手健身最应该注意什么，但是，即使是看了无论是公众号推送还是大咖的视频，都要从中领会精髓，哪些你现在能做，哪些不能做，永远把保护自己放在第一位就对了。
4、因为不同的人体质不一样，运动目标也不一样，所以没有一个万能的运动方案，必须根据每个人的不同，个性化定制。如果你愿意，可以通过看书学习，不断试验来找到正确的目标和方案。如果你没有时间学习，也舍得在自己的健康方面进行投入的话，找个靠谱的私教也是不错的选择，就是拿金钱换取时间。
【怎么约课】
1、打开超级猩猩APP，在我的功能界面选择点击我的约课功能，然后选择点击“去约课”功能。
2、然后选择一门适合自己的健身课程即可，非常简单。
【怎么签到】
1、在超级猩猩健身的“我的”个人功能界面下选择点击“圈子”功能。
2、然后进入到圈子之后发布每日的动态，完成健身签到。
【如何看照片】
1、选择点击“关注的人”，然后进入到此人的个人空间中。
2、然后就可以看到对方发布的照片了，如果有你的合影的话快去找找吧。
【更新内容】
v2.44.0：
- 修复已知问题，优化使用体验
v2.43.0：
- SUPERCOACH：距离成为超级猩猩教练最近的一次！
v2.42.5：
v2.41.0：
- 私教训练计划详情页，新增“新动作”“新纪录”标签
- 私教训练计划海报全新升级
- 月度运动报告支持隐藏卡路里消耗
- 使用华为运动健康设备记录超级猩猩运动数据后，显示课程心率区间
