应用简介
Unitree Pump是由杭州宇树科技有限公司推出的健身服务软件,该软件需要搭配专门的健身器材进行使用,软件创新使用智能机电技术,颠覆了传统健身器械,用户在健身的同时可以通过软件来记录自己的训练进度,并且还有着全程的语音指导,为大家带来最高效的健身方法,从而使得用户进行运动健身更方便、更简单、更灵活、更智能,让大家可以轻松拥有一个健康的身体。
【软件特色】
1、极速减脂,科学塑形:海量免费教程,七天极速瘦身,肌群覆盖率可达90%。
2、小巧轻便:仅重700g,方便携带、与室无争;疫情隔离在家或经常出差,也可以随时随地专业健身训练。
3、动力强劲,随心调节:通过APP可以无极调节重量,2-10kg与2-20kg根据自身情况设定。
4、智能联动:多个PUMP产品可以组合联动控制和使用,完成更大负载、更多组合运动的锻炼。
5、高性能核心电机:动力源自全球顶级仿生机器人力控关节技术,寿命长、体积小、力量大、阻力顺滑、任意调节。
6、科学训练:仿生电机阻力均匀让肌群发力均匀顺滑;拉力的方向与运动的方向一致,不容易形成关节压力致越练越伤。
7、智能APP:自定义教程、社区分享、APP科学统计、运动数据可视化,使健身变得更加简单有趣,从此告别枯燥而又不科学的健身运动。
【软件亮点】
1、提供有很全面的健身指导服务内容以让大家在运动是不会出现各种运动受伤问题;
2、将会记录下小伙伴们每次的健身动态并根据这些数据来指导大家更科学的运动计划;
3、构建了入驻了更多健身的圈子以让大家能在线交流学习更多有用的运动经验。
【健身的好处】
1、提高器官功能:如果可以坚持进行健身运动,可以有效提高器官功能。因为在运动的过程中消耗的热量多,心肺功能也会增强,这是身体得到锻炼的一种结果。很多人长时间没有健身运动,缺乏运动的情况下心肺功能容易降低,甚至会影响身体的循环。
2、减肥瘦身:如果可以坚持健身,往往可以收获较多的好处,例如体重得到控制也是健身的一大好处,现在很多人因为过度肥胖导致健康受损。如果可以通过健身的方式来消耗热量,将体内糖类物质,脂肪物质消耗掉,通常可以达到控制体重的目的,这是健身具备的好处之一。
3、提高颈椎功能:很多人在长时间久坐不动的情况下,导致关节和骨骼受累明显,特别是腰椎、颈椎受到的影响是比较明显的。这些部位更容易产生酸胀疼痛的感觉,而通过健身的方式活动筋骨,增加运动量,改善身体循环。
4、改善身体循环:通过健身运动收获的好处明显,坚持一段时间之后可以发现身体的循环变得更好了。很多人因为缺乏运动导致身体循环受到阻碍,如果血液无法输送到身体需要的每个部位,有可能会引发不良症状。
5、提高抵抗力:坚持健身收获的好处明显,在健身的过程中身体得到锻炼,很多人的抵抗力就会提高。生命在于运动,如果长时间缺乏运动或者没有经常健身,有可能就会导致身体抵抗力降低,这样身体有可能会变得虚弱,带来负面影响。
【健身的注意事项】
1、必须要有热身运动:健身前可以抽出10分钟的时间,来拉伸背部腰部和颈部肌肉,通过转动头部和肩膀的方式,防止颈部受到扭伤。脚往后拉10秒钟能够防止脚扭伤。尽量选择有鞋帮的鞋子,能防止脚踝受伤。运动前拉伸锻炼全身的肌肉,能防止局部受力所引起的韧带和肌肉拉伤,通过拉伸脚踝能增强关节活动的力量,防止脚部关节及韧带拉伤。每次健身前,应该选择有足弓保护或者鞋垫的鞋子,能防止肌肉过分不协调,而出现的疼痛感。做完整的热身以及放松运动,能够防止全身骨关节出现骨折。
2、运动时要保护好身体:要根据自身特点来选择合适的健身项目,不能超过身体负荷,调整好运动量。当让身体感觉到稍微出汗发热以及舒适感为止,不能盲目的为了提高身体抵抗力和免疫力,而盲目的做剧烈运动。若是运动过程中,出现了脑部缺氧,应该立即停止,降低头部的位置,让大脑得到充足血液的供应。
3、运动后做好护理:健身后应该多注意休息,活动失职缓解疲劳感,尽量不要吸烟,不然因为供氧不足,而出现全身无力以及胸口闷痛。休息后仍然感觉到身体不适感或者头疼头晕,食量明显减少,应该及时去医院做检查。运动时大量出汗会出现口干舌燥,喝水越多出汗就会越多,同时身体里面的微量元素和电解质,也会跟随着流失,运动完成后,应该选择运动饮料或者淡盐水,来补充电解质以及能量。
【更新内容】
v2.2.1:
- 优化部分UI显示
- 修改其他已知bug
v2.2.0:
- 修复计划训练中断开重连后设备力度显示不正确
- 新增自定义动作添加
v2.1.2:
- 修复设备同步力度时无法生效bug
- 计划训练过程中增加动作缩略图展示
- 修改计划训练动作完成时的切换时机
v2.1.0:
1、铁链模式新增长度调节(需配合固件1.25使用)
2、计划训练背景语音和动作提示音分离,可单独调节音量大小
3、自定义计划新增运动模式选择,可在力度设置中预设喜欢的模式
4、新增新固件更新提示弹窗
5、修复已知bug
v2.0.5:
1、增加充电异常提示(需升级固件)
2、增加“关闭所有设备”按钮
3、修改部分已知Bug