应用简介
想要胸肌腹肌马甲线人鱼线，想要减肥塑形？上keep健身电脑版，让你马上拥有一个私人教练，Keep健身电脑版拥有多种健身训练供你选择，并能够针对不同人群提供健身编排，而且全程语音督导，无需自己背动作。
Keep健身上还聚集着一大堆同样热爱运动的朋友，你可以分享健身成果，一起进步，让坚持健身不再孤独。
【功能特点】
根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
所有动作均配有视频，标准的动作演示和准确的语言描述带你快速入门
权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣
每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标
只需 Keep 平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据
【软件特色】
1、多种健身训练，供你选择。
训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排，适用广泛的健身场景。
2、真人同步训练，记录进度。
全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作，记组数。
3、分享健身成果，一起进步。
图片分享，社区互动，结识同样热爱运动的朋友，让坚持健身不再孤独。
【热门课程】
邹市明拳击燃脂课程
五维腹肌训练计划
人鱼线雕刻
O型腿自我改善
上肢力量突破
驾驶员肩颈放松
健身房入门
健美身材增肌计划
4分钟tabata燃脂
马甲线养成
生理期舒缓训练
Keep —自律给我自由！
【更新内容】
手环页面升级了！
佩戴手环能带来多种运动体验提升，心率燃脂跑步，卡路里排行……快来看一看~
手环表盘便捷更换，心率、睡眠等数据清晰呈现，更多优化等你体验
智能跳绳体验全面升级，各种花式跳动作等你解锁，还可记录次数、频次、连跳、中断等多维度训练数据
修复已知问题，优化产品体验
【更新内容】
v8.3.50：
- 跑步支持更丰富的自定义数据表盘，可选择是否在运动中展示运动匹配情况、配速实时曲线图等。
- 跑步课程训练过程中、完成训练后支持更丰富的表盘展示，可以看到课程训练编排的完成情况；
- 新增连动天记录，实时激励自己，冲击连续运动记录。
v8.3.40：
- 数据中心可以查看 HRV（心率变异性），支持同步 Keep 手表、苹果健康、佳明以及高驰手表数据；
- 轻松跑语音升级，步频提示更易坚持、强度更合理；
- 跑鞋功能升级，可以选择跑鞋颜色和行走/跑步运动类型。
v8.3.30：
- 跑步数据历史对比功能全新升级，增加多维度数据分析；
- 今日功能增加多维度数据，全面查看自己的运动趋势和能力变化；
- 每条运动记录可以计算运动负荷和训练效果了；
- 首页发布动态更便捷，可以快速分享最近的运动记录和成就。
v8.3.20：
- 修复部分 bug 和改善基础体验。
v8.3.10：
- 我的课程里可以查看更多课程历史了；
- 计划离线使用功能优化；
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2、待安装完成之后，系统会自动关联Apk文件，双击Apk即可自动安装应用；若没有关联，打开安装完成的安卓模拟器，通过模拟器打开Apk文件即可开始安装；
3、待Apk安装完成之后，安卓模拟器界面即会出现所装Apk的图标；
4、点击图标即可运行软件/游戏。
