应用简介
薄荷健康作为国内领先的运动减肥应用,以其创新的智能健康管理系统赢得了广大用户的信赖,为每一个追求健康生活的人提供个性化解决方案。薄荷健康不仅是一个记录工具,更是一个全方位的健康伙伴。它采用先进的数据分析技术,智能分析用户摄入的卡路里、体重变化与身体围度,帮助用户精准把握健康状况。同时,丰富的专业减肥食谱结合个性化的运动课程,确保用户在享受美食的同时也能保持活力,实现健康的减重目标。
薄荷健康注重简洁与实用的结合,使用户能够轻松上手。其独特的社区功能,让减肥不再孤单,大家在这里分享成功经验,互相激励。针对不同用户需求,薄荷健康提供了定制化的减肥服务,专业的减肥顾问随时待命,给予科学的指导建议。薄荷健康还涉足健康产品领域,推荐一系列高质量的智能硬件和运动装备,以科技力量助力健康生活。无论你是运动新手还是资深爱好者,薄荷健康都能成为你值得信赖的健康守护者,陪伴你走过每一段健康旅程。
【软件功能】
1、智能健康减肥工具:手动记录卡路里、体重、围度等相关信息,薄荷健康帮你分析健康数据。
2、专业减肥健身营养食谱:记录每种食物的热量,并且还可以根据不同用户状况推荐食谱,让你越吃越健康。
3、专业运动课表:可以制定合理的运动计划,无论是减脂、塑形、增肌,都可以在这里得到专业的训练,拥有健康的好身材。
4、优质减肥社区:各种不同的社会群体因为同一个目标聚集在这里,一起减肥,分享经验和经历,坚持不下去的时候,他们给你动力。
5、专业减肥服务:可以根据不同用户的状况定制瘦身计划,还有减肥顾问指导减肥方法。
6、专业健康产品:健康食品、智能硬件、运动装备,良心为你推荐
【怎么改目标体重】
1、进入到个人中心,我们点击“健康资料”。
2、接着在列表中找到“目前体重”。
3、点击之后便会出现修改窗口,点击即可进行修改了。
【怎么删除以前的记录】
1、进入到主界面,我们点击如下图所示的“查看更多”按钮。
2、接着在“健康记录”界面,我们选择一种记录。
3、最后在记录管理界面长按一条记录即可出现“删除”按钮,点击即可。
【怎么同步步数】
1、在个人中心,我们点击“智能设备”功能。
2、接着在设备管理界面点击智能手表进行绑定即可同步步数了。
【怎么改初始体重】
1、打开薄荷健康APP之后进入到个人中心,在列表中点击“健康报告”。
2、接着下拉屏幕,在最下方找到“重新评测”按钮。
3、点击之后便可进行初始体重的修改了。
【怎么记录自己吃了什么】
1、首先在薄荷健康中的底部菜单来找到+号按钮。
2、点击之后弹出一个选框,选择第一个记饮食选项。
3、接着就会进入到饮食界面,在该界面即可进行各餐的记录了。
【怎样设置预算】
1、打开软件在首页中找到饮食运动记录,点击进入。
2、进入饮食界面的右上角找到设置图标,点击之后会弹出一个选框,选择其中的自定义预算热量。
3、在预算热量界面就可以自定义热量预算了。
【怎样记录跑步】
1、进入到APP,点击下方的“+”按钮,在出现的列表中点击“记运动”。
2、接着在“添加运动”界面选择一种“跑步”方式即可。
3、此外我们还可以进行运动的自定义。
【如何记录大便】
1、在“健康记录”界面,我们点击“便便记录”。
2、接着选择日期,然后点击下面的“记录便便”按钮。
3、最后选择便便形态并点击“保存”按钮即可。
【更新内容】
v13.0.9:
-修复已知问题,优化产品体验。
-页面升级,提升使用体验。