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即刻运动 V3.3.7.7 最新安卓版
  • 即刻运动 V3.3.7.7 最新安卓版

  • 类别:饮食健康系统: 安卓
  • 大小:42.72M时间:2021-08-27 14:56:15

  即刻运动APP是款简单实用的健康减肥服务软件,提供了海量的原创健身视频、瑜伽视频训练计划服务等办款,帮助用户科学健康减肥。软件中有着马甲线养成、瑜伽课堂、人鱼线雕刻健身训练等各种课程,满足用户的各种健康减肥服务需求。

即刻运动

【功能特色】

  1、所有健身视频均由明星教练真人录制,带你全程完成训练

  2、教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示

  3、改变体型不是动作的模仿,我们的教练随时指出动作要点、发力点,帮助你找到正确的发力感受,有效避免训练伤害,优化你的训练效果

  4、读取健康数据(HealthKit API), 根据你的身体特点与需求,推荐专业的训练计划

  5、包含各种类型的训练计划,减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有

  6、训练安排循序渐进,从易到难,逐步进阶

  7、丰富的健康营养知识,不仅教你怎么练,更教你怎么吃,消灭饮食误区、控制热量和卡路里

  8、明星教练对训练过程中的疑惑和难点,现在进行专业解答

  9、真实的励志故事与成功经验分享,看看小伙伴们如何告别臃肿,获得人鱼线和马甲线

  10、有趣、有料的运动知识,丰富多彩的社区活动

  11、与教练和小伙伴的实时互动交流,教练亲自解答问题

  12、Po图、打卡、留言、点赞,找到志同道合的健友伙伴,分享成功经验,相互鼓励共同成长

即刻运动

【适合人群】

  1、懒癌重症晚期

  2、要出差要加班要约会,时间总是不够用

  3、私教太贵自己摸索,越练越迷茫

  4、办了健身卡却总感觉一个人在战斗

  5、进入停滞期,渴望获得更专业的健身、减肥、塑形指导

即刻运动

【怎么投屏】

  1、打开即刻运动APP,点击左上角的头像。

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  2、点击右上角的TV

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  3、点击扫一扫。

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  4、扫描二维码即可。

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【怎么打卡】

  1、打开即刻运动手机版,点击“动态”。

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  2、点击加号键。

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  3、点击“训练打卡”。

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  4、选择要打卡的项目即可。

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【怎么注销账号】

  1、打开即刻运动安卓版,点击左上角的头像。

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【更新内容】

  修复在安卓10.0系统上文件存储异常的问题

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