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大象冥想 V2.2.5 苹果版
  • 大象冥想 V2.2.5 苹果版

  • 类别:健康体育系统: IOS
  • 大小:69.5M时间:2023-05-16 16:53:10

应用简介

  大象冥想APP是大脑的健身房,通过每日冥想,给身体带来内在的改变,提升专注,让学习工作更有效率,睡前冥想,让每个夜晚都有质量。

大象冥想APP

【特色介绍】

  通过放松和呼吸的基础冥想练习,缓解紧急情绪,把你从负面情绪中解救出来

  多场景冥想练习专题,无论你是每日早上醒来或是遇到需要做决定的时候,都可以进行,让你随时随地抚平紧绷的神经

  主题化冥想课程练习,可针对不同场景或情绪问题进行专项的冥想练习,简单高效

大象冥想APP

  如果你是冥想小白,「基础冥想练习」带你快速入门,帮助你明确冥想意图,增加未来练习的持续性

  觉察呼吸练习,帮助你训练控制自己注意力,潜移默化中提升你的专注力,让你无论是工作或是学习都更加有效率

  大象冥想融合极简的设计风格,当你开启app,便会身临其境,远离浮躁世界

大象冥想APP

【训练项目】

  -七天放松练习

  -快速入眠练习

  -缓解焦虑冥想

  -消除产后压力

  -冥想技巧练习

  -情绪紧急救助冥想

  -轻松人际关系

  -健康减肥冥想

  -专注力提升冥想

  -基础冥想练习

【更新日志】

  本次更新修复了已知错误。

【更新内容】

  修复线上bug,提升用户体验。

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