应用简介
SPAX是一款健身辅助软件，旨在帮助用户更好的规划自己的健身计划，做到有计划的进行锻炼，从各个方面提升自己，使用它就不在有单调的重复机械的训练动作，不在有冷冰冰的机器声音。通过手机连接搭载 SPAX 系统的跑步机，还可以在家中参与专属跑步课程，与世界各地的伙伴一起挥洒汗水，让跑步有趣更有效。软件包含跑步、瑜伽、跳绳多种运动，用户可以进行不同类型的锻炼，根据自己的需要来自由选择，科学合理的进行健身，让健身锻炼变得更高效；另外这里还有海量的健身运动课程，你还可以在这里学习到各种不同的健身课程，了解更系统的健身方法，快速的拥有一个健壮的身体。
【软件功能】
【直播课程】业内明星教练带来的无器械健身、跑步、瑜伽等直播课程。
【教练指导】教练实时指导，让运动更合理更安全更有效。
【数据记录】实时展示，并精准记录和分析所有运动数据。
【明星教练】来自行业的明星教练，量身打造各种类型的运动课程。
【互动排名】与全球用户同场竞技，互动和竞争让你更有动力。
【全新玩法】运动+社交，运动从此不再孤单。
【软件特色】
1、海量的健身运动课程，有针对于跑步的，有瑜伽的还有快速燃脂健身操等等一系列全身上下的健身运动课程哦。
2、金牌的私教，这里还有超多金牌的专业的私人教练在线为很多有健身入门需要的用户朋友们提供专业的健身辅导。
3、详细的健身数据，这里有超多详细的健身数据为很多有健身需要的用户全面的提供，帮助大家更好的健身。
4、智能课程提醒，用户朋友们在这里添加了自己需要的和相应的健身课程以后，就可以获取超多智能的课程提醒功能啦。
【软件亮点】
【W课堂】W课堂汇聚名师课程，课程由国内知名健身教练实景录制，亲自讲解课程，学习健身事半功倍；
【习练】知名国内外师资团队录制真人教学视频，详细解说配上教科书般的入门动作，学习伽更简单；
【发现】爱好者的专属交流区，分享健身心得，诉说健身故事，结识伽人，和健身导师0距离互动，一起成长。
【软件优势】
1、为用户提供跑步课程，用户可以跟随课程进行跑步锻炼；
2、拥有预约功能，用户可以预约各种课程，更及时的观看课程直播；
3、提供用户的跑步数据，让用户可以看到自己的跑步信息，方便快捷；
4、应用中有课程提醒功能，会及时为用户提醒课程开播情况，快速观看；
5、用户可以在应用中查看具体的课程表，了解每天的课程信息，合理安排时间；
6、拥有勋章功能，用户通过各种锻炼可以获得不同的勋章，看到自己的锻炼成果；
7、每一个课程都会详细显示课程的时长信息，方便用户了解并安排时间；
8、用户可以定下自己的运动目标次数，让自己有目的性的进行体育锻炼；
9、会为用户显示累计跑步行程和消耗的能量，还会显示累计时间长短；
10、应用可以为用户显示出课程的难度和类型，而且会对课程进行详细介绍；
11、提供课程的运动数据，用户可以看到自己的各种锻炼信息，还可以看到跑步配速；
12、在个人信息中可以查看到获得的勋章数和累计运动数据，方便用户查看；
【课程介绍】
[ 跑步机锻炼 ]
HIIT 跑步机课程，通过跑步机锻炼来帮助您燃烧体内脂肪实现减肥目标，这些锻炼可以提高您的耐力和速度。
[ 室内骑行课程 ]
动感单车爱好者一定会喜欢APP的高强度锻炼和室内单车课程，该课程专为与椭圆机和其他流行的固定自行车一起使用而设计。 这些高能量的健身自行车锻炼将挑战和锻炼您的下半身，同时促进心血管功能。
[ 训练营课程 ]
通过APP的骑行、椭圆机、跑步机、划船机和空中自行车课程体验高强度间歇训练 (HIIT)，所有课程均采用自重和哑铃练习来增强力量。
[ 垫上普拉提 ]
参加这些俱乐部品质的普拉提课程，使用各种次数范围和强度级别进行锻炼。专注于帮助您增强核心力量、提高灵活性以及提高整体身体控制力和意识。
[ 手臂和腿部锻炼 ]
使用哑铃、壶铃、大满贯球、阻力带等各种练习，甚至深蹲和俯卧撑挑战以及无器械练习，来调整和增强您的下半身和上半身。
[ 伸展与恢复 ]
从高强度锻炼中休息一下，专注于灵活性和放松。
【使用指南】
1、新人用户可以跟着软件上的课程一起锻炼
2、点击查看全部，选择你想要跟练的课程
3、查看课程介绍后就可以点击立即上课跟练了
【如何退出当前计划训练】
1、打开APP，点击“训练计划”。
2、点击“管理计划”。
3、点击“退出训练计划”。
4、点击确认退出即可。
【怎么连跑步机】
1、打开APP，点击下方的首页。
2、点击右上角的扫描图标。
3、扫描跑步机上的二维码即可。
【怎么绑定支付宝】
1、打开软件，点击下方“我”。
2、点击“连接支付宝”。
3、点击“连接授权”即可。
【软件评测】
作为一位有着十年健身经验的老用户，我体验了SPAX健身直播应用后，深感这是一款集专业性和趣味性于一身的应用程序。SPAX不仅提供了种类繁多的健身课程，如跑步、瑜伽、跳绳等，还特别注重课程内容的质量。直播课程中，明星教练们的现场指导让我受益匪浅，他们的专业技能确保了我每一次锻炼都能正确而有效地完成动作。软件的数据记录功能也非常强大，能够实时且精确地记录和分析我的各项运动数据，为我的健身之旅提供了坚实的科学依据。在社交功能方面，SPAX也表现出色。它允许用户与全球范围内的健身爱好者进行互动，这种独特的“运动+社交”模式不仅增加了我的运动动力，也让我结识了许多志同道合的朋友。无论是从用户体验还是功能实用性来看，SPAX都是一个值得推荐给每一位想要开始或持续健身旅程的人的应用程序。
【更新内容】
v3.30.5：
修复bug，优化用户体验。
