应用简介
随动APP是一款健身指导软件，不论是减脂、增肌还是塑形，软件都能根据用户的目标来制定专属的制定健身和饮食计划，帮助用户科学有效率的健身。软件为用户提供了海量的健身课程、训练记录记录、健康与饮食指南等服务，让用户通过科学的锻炼养成健康的好身体。
【软件功能】
健身课程：包含减脂、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、拳击等。
训练动作：品牌健身导师及专业教练标准现场指导和视频示范。
训练课程：健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤，更适合国人体质。
训练视频：清晰呈现动作细节，轻松全面掌握动作要领，提升训练质量；
场馆定位：众多健身馆匹配各种课程情况，根据定位获取距离你附近的门店、当前所在城市、附近的场馆、附近动态信息以提供更好的安全服务。
私教体验：根据你的健身目标和基础，适应你的训练日程，100%为你度身定制每周个人训练和饮食计划。
定制健身：训练后教练对你的反馈，分析训练表现和身体适应度，针对性调整之后的计划，确保获得持续效果和快速进步，释放自身潜能，坚持训练，两周后感受显著变化。
饮食食谱：在这份轻食代餐里我们试图把有趣的、有态度的、有故事的食材和与之对应特别的烹饪方式结合起来。打破时间和空间的局限每份卡路里、时间都到细致数字,全部容纳在每日饮食中。
【软件特色】
记录训练数据：训练打卡，健身历程全程跟踪，见证你每天的进步；有趣成长体系，训练不再枯燥，分享你的成功，激励自己获得无穷动力；随动现已支持连接至高德地图数据，为您提供户外步行和跑步、骑行路线，根据身体指标。
健康与饮食指南：不同训练阶段，提供针对性饮食建议与健身指导，更快速有效达成健身目标。每日精挑细选优质高清运动健身短视频，给你学习健身知识和了解生活的新方式。
商城：真正的品牌、臻选精品健身、运动装备。健身挣积分，商城抵扣，限时特价，超高性价比价格优惠，性价比高。
【软件热门课程】
减脂：减脂训练、瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。
腹肌：核心力量训练、腹肌撕裂者、腹肌打造、腹部燃脂。
塑形：手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造。
瑜伽拉伸：入门瑜伽伸展、轻体减压瑜伽、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松。
增肌：俯卧撑速成、哑铃麒麟臂打造、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练。
热身激活：有氧运动前热身、无氧运动前热身、晨练活力热身、跑步前热身。
【更新内容】
1.优化了消息
2.优化了积分
3.增加了发现搜索
4.优化了H5显示
