应用简介
当燃运动APP是一款非常实用的运动健身软件,用户通过软件可以制定自己的健身计划,无论是减肥还是增肌都可以,根据自己的体重、身高等数据来设计方案,然后就可以跟着图解掌握训练技巧。当燃运动提供了数据管理功能,可以将自己每一个阶段的身体数据都记录下来,这样可以更显著的了解运动的成效。
【软件功能】
只要输入自己身高、体重、性别即可指定训练计划,每个人都能拥有一个专属训练方案;
在线可以找到各种各样的健身动作视频,用户可以一边观看视频一边学习健身的动作要领;
自己每日的饮食记录可以保存在这里,饮食方案可以随着自己身体的变化而随时修改;
用户能够自主的记录自己的训练数据,能够采用多维度的记录方式;
当燃运动能够自动汇总、分析用户的运动数据,根据用户记录的数据而制作了报表;
每个人能够在此上传图片记录自己减肥之旅,可以使用图文的方式保存这段减肥时光;
【软件特色】
自主参加体能测试,参加阶段性的体能测试就能直观的了解自己身体发生了哪些变化;
自动生成专业量表,从量表之中可以掌握自己每周、每月和每年的累积数据、平均数据和训练部分强度;
真人语音讲解动作,健身动作的教学视频不仅有着标准的动作演示而且有着真人讲解动作要领;
拥有大量训练动作,在动作库之中用户可以找到减脂、增肌、拉伸、健身、减肥以及塑形等各种训练动作;
智能反馈训练成果,当燃运动根据用户记录的训练数据而实时反馈每日、每周、每月的训练效果;
智能指定健康饮食,这款应用能够根据反馈的身体数据而智能化的修改每周的健身食谱;
【怎么开始运动】
1、首先打开当燃运动APP,点击主页面的去运动选项;
2、进入运动栏目之后,点击开始运动按钮即可。
【怎么改体重】
1、通过底部菜单栏进入当燃运动个人中心页面,点击其中的个人信息选项;
2、进入查看自己的个人信息,其中一项为体重;
3、点击体重数值就可以更改自己的体重了。
【如何重新制定计划】
1、同样是在当燃运动的个人中心页面,点击历史计划;
2、选择一个历史计划进入详情页面,点击其中的重置目标即可重新制定计划。
【更新内容】
v2.43.1:
要山、要海、要自由,开玩笑我要上班了
- 「知识馆」新增专题文章,定期为你推荐有趣的小知识,记得常来看看哦
- 收复了一颗不想上班的心
v2.42.0:
今天上班,有个同事撞了我一下...我知道她是故意的,但是我不敢说话,因为她收到的好评比我多,她走路都带风
- 优化了「语音快记」的交互体验,只要跟我说你今天都吃了些什么,就可以快速打卡记录啦!
- 众筹五星好评,我想撞回去,拜托拜托
v2.41.0:
不想再当搞笑女了,我流泪的时候,朋友以为我没吃饱饭QAQ
- 在运动中可以看到自己的热量排名啦,有时候瘦不下来真的该好好反思下,为什么排名这么靠后?
- 知识馆新增超实用的BMI计算器、基础代谢计算器小工具,并且可以看到自己收藏的文章啦
- 把以为我没吃饱饭的朋友胖揍了一顿
v2.40.0:
世界上最痛苦的三角恋,我爱食物,脂肪爱我
- 解决了一些宝宝不知道吃什么的难题
- 修复了一些你意想不到的bug