应用简介
RQrun是为你提供专业的跑步数据分析的跑步必备APP，通过科学分析帮助跑者及教练们快速发现问题所在。该软件用户的跑步提供了多种功能，可以随时对大家的跑步情况进行分析，让大家了解自己每次跑步的情况，目前市面上大部分跑步记录网站和APP都只做呈现跑步数据和统计图表的功能，许多跑者也没有跑步科学的概念，所以并无法了解这些数据背后的意义。RQ的发想就从这里开始，从众多的记录数据中取得真正有价值的信息，再回馈给跑者们。同时在RQrun中还可以在这里认识到更多志同道合的小伙伴，大家可以一起分享跑步的经验，给用户带来非常不错的跑步体验。
【软件特色】
分析：RQrun针对过往跑步记录，进行数据分析，分为体能、跑力与技术三大方向。
跑者：最新动态显示最近一笔跑步记录并自动生成水印图。此外，由跑者过往记录计算撷取出各种距离的最佳记录。
跑步：带著手机也能记录跑步路径喔。
发现：满满的跑步干货和跑友经验分享，也提供赛事记录和倒计时功能。
训练：自动生成课表并提供跑步录影功能。
【应用亮点】
【定制课表生成】
RQrun依照能力分析，精确提供最适合你的跑步训练计划。
【即时跑力分析】
综合评估你的跑力变化，提供最合适你的各强度训练配速。
【跑步专业文章】
由RQ教练团及认证教练提供的专业跑步知识文章。
【训练负荷计算】
分析训练负荷，进而量化出当前体能、疲劳以及状况指数。
【常见问题】
为什么我在RQrun上的分析数据不准？
RQrun上分析数据的错误大多都是因为设定错误或是原始纪录信息有误。设定中的最大心率与安静心率建议使用实际测量取得，不建议使用公式。
即时跑力的定义是什么？
RQrun会自动帮跑者算出每一笔记录的即时跑力，它的定义是：「跑者在此笔记录表现出来的跑步能力」，它是用跑表当次训练数据中的配速、心率、坡度与里程数所分析出来的。但如果当天训练的配速和心率很不稳定或是坡度变化太大，系统就会无法取得有效的数据来分析。
当前跑力的定义是什么？
RQrun当前跑力这个数值的定义是：「跑者目前稳定的实力」，是利用跑者过去42天的实时跑力所计算出来的。训练得愈频繁，当前跑力的计算会愈加准确。
体能指数的定义是什么？
过去每次训练后都会影响使自己的体能变好，利用训练量和班尼斯特(Banister)等运动科学家所提出的「刺激-反馈理论方程式」来计算出跑者的体能指数。这个数值的主要参数来自训练负荷。
【更新内容】
v3.3.0：
▪ 邮箱验证，修复无法输入邮箱问题(建议验证邮箱领福利)；
▪ 训练群组，修复群组图片编辑保存问题；
▪ 记录详情，优化座标轴展示区间；
▪ 训练日志，分享训练日志功能；
▪ 系统交互，修复画面颠倒问题。
v3.2.9：
▪ 赛事记录，全新设计历史成绩曲线、赛事与倒计时展示优化；
▪ 训练群组，新增群组图片编辑入口(原需通过官网设置)；
▪ 记录详情，增加高度变化信息至每一个曲线图；
▪ 记录详情，新增座标设置，调整偏移问题；
▪ 心率设置，全新算法上线，提供设置建议；
▪ 成绩预测，算法模型优化，更新目标成绩；
▪ 设备管理，新增骑行与游泳设备绑定；
▪ 标准课表，新增铁三课表专区；
▪ 系统响应时间与交互优化。
v3.2.8：
群组社区新增热门群组方便加入
v3.2.7：
▪ 群组社区，优化群组社区交互与搜索；
▪ 跑力分析，调整配速展示格式；
▪ 问题修复。
v3.2.6：
▪ 群组社区，优化群组社区交互与搜索；
▪ 支付页面，优化支付页面信息展示；
▪ 比赛记录，支持图片点击放大；
▪ 记录编辑，累计爬升直接输入；
▪ 系统响应时间与交互优化。
