应用简介
轻断食计食器APP是一款优质的减肥服务软件，致力帮助用户更轻松的进行减肥。可以根据用户的身体状态，个性化定制轻断食食谱，可以计算出每天饮食的卡路里。定制个性化轻断食计划，了解营养减脂餐食谱，查询食物热量，记录体重等，有需要的朋友欢迎下载体验。
【软件特色】
1、轻断食计划：根据个人体质和目标，为您定制专属的轻断食计划，科学指导您何时吃、吃什么，让瘦身更轻松。
2、食谱推荐：提供丰富的轻断食食谱，为您的日常饮食提供灵感，不再为吃什么而烦恼。
3、饮食记录：实时记录您的每一餐，清晰展示摄入的卡路里、蛋白质、脂肪等，让您更了解自己的饮食习惯。
4、体重记录：轻断食计食器持续跟踪您的体重变化，为您的健康之路提供数据支持。
5、体围记录：不仅关注体重，更关心您的身体形态。记录腰围、臀围、大腿围等关键数据，更全面地掌握身体状况。
6、运动记录：记录您的每一次运动，无论是跑步、健身还是瑜伽，都能准确计算消耗的卡路里，让健身更有动力。
【软件亮点】
1、喝水提醒：轻断食计食器定时提醒您喝水，保持身体水分平衡，助力健康瘦身。
2、数据查询：随时查看历史数据，了解自己的健康走势，让瘦身与健身更有目标。
3、火爆计划：涵盖目前最火爆的轻断食计划，如5+2轻断食、16+8轻断食。
4、断食指导：详细的知识讲解和断食指导，教你如何选择正确的食物，控制饮食。
5、对应食谱：每条计划都有对应的食谱，吃什么，怎么吃，什么时候吃，一目了然。
6、饮水目标：每条计划都有对应的热量目标和饮水目标，比生酮饮食和哥本哈根更有效果。
【软件优势】
1、能够享受到特别便捷好用生活断食计划安排；
2、在轻断食计食器断食计划安排轻松简单，多种优质方式；
3、满足用户多种操作使用需求，十分简单便捷；
4、内置很多不错数据信息查询方式，独特体验；
5、功能使用非常便捷简单，多种喝水提醒设置。
