应用简介
怪兽轻断食APP是一款非常好用的健康减肥软件，该软件专门针对各大需要减肥的人群，能够根据每位用户的身体情况，量身定制专属减肥方案，提供正常的饮食方法，无需节食，科学轻断食瘦身，告别节食减肥的痛苦，帮助用户安全、高效、健康地瘦下来，避免反弹，有需要的小伙伴快来下载体验吧。
怪兽轻断食拥有无需节食也能瘦、科学轻断食、运动健身加持、专属饮食推荐、掌握实时数据等热门功能，让大家更安全、高效、快速的减轻体重。软件还可以根据用户的目标和断食习惯量身定制断食计划，让您不再痛苦减肥。如果您管不住嘴又迈不开腿就快来下载科学减肥吧！
【功能介绍】
【健康燃脂】怪兽轻断食科学轻断食，健康伴左右
【运动组合】运动健身加持，快速达成目标
【食谱筛选】专属饮食推荐，消除选择烦恼
【减重追踪】掌握实时数据，突破更好自我
【软件特色】
怪兽轻断食提供量身打造断食计划；
全面断食追踪器；
断食周报详情分析；
追踪减重和断食状态；
科学食谱专属定制；
跟踪断食历史和图表记录；
配合锻炼版块组合拳，助力更快瘦身。
【常见问题】
Q:怪兽轻断食app内有广告吗？
A:完全无广告，小伙伴们放心使用吧。
Q:间歇性断食多久才有效果呢？
A:根据不同减重目标有效的规划减重周期与配合不同的断食模式，例12-12、14-10等，尽快完成减重目标；
Q:对身体有伤害吗？
A:间歇性断食是在断食和进食之间循环的进食方式，它并没有限制您应该吃哪些食物，而是告诉您该何时用餐与合理用餐，是能保证人体需求营养与健康无害。
【软件亮点】
【怪兽轻断食为何神器？】怪兽轻断食作为一款个性定制化的免费断食记录神器；小白自带引导，大神量身定制，为您的每个阶段带来科学、健康、专业的断食指导，让您更安全、高效、快速的减轻体重，快来加入我们，一起瘦瘦瘦吧！
【轻断食可减肥吗？】通过自定义断食计划，怪兽轻断食提醒您断食与干饭时间节点划分，同时附上您身体不同阶段的状态提醒，助您更深入理解身体状态，即可提高头脑清晰度，缓解内心不安的状态；拥有轻断食app,再也不用担心入口食物超热量，节食反弹，运动难以坚持的问题，吃遍美食也能轻松瘦身~
【轻断食核心功能？】- 量身打造断食计划； - 全面断食追踪器； - 断食周报详情分析；- 追踪减重和断食状态； -科学食谱专属定制； - 跟踪断食历史和图表记录；- 配合锻炼版块组合拳，助力更快瘦身。
【打开断食提醒方法】
1、打开怪兽轻断食APP并单击右下角的“我的”，再点击右上角的“设置”按钮。
2、然后，找到下方的“断食提醒”选项。
3、最后，我们将其点亮即可完成。
【查看蔬菜汁制作方法】
1、打开怪兽轻断食软件，点击下方的食谱。
2、在打开的食谱页面中，选择其中的减脂早餐。
3、在打开的列表中，选择其中的蔬菜汁，即可进行查看。
【更新内容】
v3.7.3：
-梦幻联动，更新优化部分UI界面~
-动动小手，修复已知Bug。
v3.7.2：
断食很辛苦嘛？安利~
-新增断食周期计划【跳过】功能，为了更好的开始~
v3.7.1：
没你不行，趁现在~
-全新【自律挑战赛】重磅来袭~
v3.7.0：
-叮~，已优化您的站内信，来围观~
-日记页换”皮肤“，今天的你又是”全新“的你~
v3.6.9：
滚烫开春，轻断食锁S~
-必不可少【周计划】，展示页与计划页深度优化~
-明日之星【日计划】大改造~
-未来食无忧，可提前来探~
