应用简介
减肥拉伸锻炼是一款提供运动健身服务的训练软件,在平台中具备了各种各样的专业运动课程资源,将增肌、减脂、拉伸放松、塑形、瑜伽、有氧舞等多种类型的运动课程资源全面覆盖,随心挑选想要的专业课程学习各种运动动作进行训练,帮助用户加强运动健身的能力,通过专业的运动教练讲解课程内容掌握各种标准动作的技巧,提升运动训练的效果;FITNESSBOT手机版在提供课程资源时还会根据用户的运动情况详细记录每一次的训练数据,方便用户随时查看个人的训练数据掌握运动的状态,从而培养良好的运动习惯,促进用户身体素质的不断发展,感兴趣的用户赶紧加入课程训练吧。
【软件功能】
1、课程类型
减肥拉伸锻炼拥有各种类型的课程资源,按照课程类型选择喜欢的课程;
2、课程详情
减肥拉伸锻炼在课程的详情页面浏览课程的简介掌握课程内容并选择合适的课程;
3、课程教练
减肥拉伸锻炼具有大量运动教练资源,根据个人的运动喜好选择相关领域的教练;
4、教练详情
减肥拉伸锻炼浏览所有教练的详细介绍内容根据教练的教学能力选择专业教练;
5、训练日程
选择个人的训练课程之后在训练日程页面查看课程的安排情况;
6、训练记录
每一次完成训练任务的训练数据都可以在训练记录界面查看;
【软件特色】
1、海量课程
具备了海量运动课程资源,为用户带来充足的选择资源,轻松挑选课程;
2、种类丰富
课程的种类丰富多样,将各类课程全面覆盖,满足不同用户的训练喜好;
3、专业教练
拥有大量专业的训练教练资源,加入教练的专业课程学习各种专业动作;
4、指导详细
提供了详细的动作指导内容,让用户轻松学会各种标准动作提高运动效率;
5、记录详细
包含了详细的训练记录让用户每一次的训练情况一目了然,轻松完成目标;
6、及时提醒
通过线上管理用户的训练日程信息及时提醒用户完成每天的训练任务;
【使用说明】
1、在软件中的首页就可以发现具备了各种各样的训练资源;
2、将课程界面打开根据课程的类型寻找相关种类的课程资源;
3、浏览课程的详细信息之后根据训练目标选择合适的课程;
4、然后浏览专业教练的介绍内容选择相关领域的专业教练;
5、查看个人的训练日程及时掌握每天需要完成的训练任务;
【更新内容】
v1.7.2:
1. 拉伸运动效果调整