应用简介
MyFitnessPal减肥宝是你的瘦身减肥辅助应用，它可追踪营养、健身、减肥和饮水目标的进展情况。同时这款多功能食物跟踪器和健康应用程序让您可以随时拥有营养指导师、间歇性禁食跟踪器、餐食规划师的专业服务并查阅食物日记。而且它能帮助您了解自己的生活习惯和饮食方式，做出更明智的食物选择，获得动力和支持，并实现健康目标。
在MyFitnessPal上你可以通过食物记录获得宝贵的见解，发现哪些食物为您提供的能量最多。它不仅仅是一款饮食应用程序、用来减肥的卡路里计数器，或更快的减肥方法，还让您对自己负责并了解所摄入的食物。你也可以在上面定制你的使用体验，可以通过跟智能手表设备相连，并时刻追踪相关数据，让你的健康计划随时可见。
【功能特色】
记录食物 – 易用的工具使食物追踪变得简单快捷
跟踪禁食 – 对禁食期计时并追踪进度
追踪活动 – 用健身跟踪器添加锻炼内容和步数
定制目标 – 减肥、增重、维持体重、营养和健身
查看进度 – 一目了然，或详细分析营养和卡路里
与社区交流 – 在我们活跃的论坛里找到朋友并获得动力
量身定制的目标 – 按餐食或天追踪卡路里，设定巨量营养素目标等
个性化仪表板 – 选择一目了然的统计数据
蛋白质计数器 – 设定蛋白质目标并追踪一天的摄入量
添加您自己的食物/餐食跟踪器 – 保存食谱和餐食以实现快速记录
关联50多种应用程序和设备 – 来自健身跟踪器和智能手表应用程序
【应用亮点】
其中一个最大的食物数据库 – 追踪超过1400万种食物（包括餐厅菜肴）的卡路里
全新间歇性禁食跟踪器 — 对禁食计时并记录进度
快捷的食物追踪工具 – 键入以搜索、从历史记录中添加食物，或用手机摄像头扫描条形码
卡路里跟踪器 – 自动计算卡路里并查看每日进度
巨量营养素跟踪器 – 按克或百分比查看碳水化合物、脂肪和蛋白质的详细信息，无需单独的碳水化合物跟踪器或生酮饮食应用程序！
营养跟踪器与见解 – 分析营养摄入量并为巨量营养素、胆固醇、钠、纤维等设定具体目标
【使用指南】
1、首先刚开始运行MyFitnessPal后，选择【注册】。
2、然后按照注册指南一步一步填写。
3、最后填写邮箱和密码即可创建账户。
4、正式开始使用后，首先记录你最近的餐食，你可以在下方的搜索栏中输入你所吃的食物。
5、然后将你的食物添加。
6、最后MyFitnessPal会显示你记录的卡路里，然后告诉你一些建议。
7、你可以在每周报告中查看你的各项数据，然后可以制定一个新的计划目标。
【应用点评】
不知道那些有运动减肥的小伙伴会不会用不惯那些国内的那些减肥APP，那么你可以尝试用下这个MyFitnessPal减肥宝，它是一款享誉全球的顶尖健身软件，拥有全世界最大的视频热量库，轻松计算你每天的打卡摄入量，你不仅可以自定义热量摄入计划，还可以调整三大营养物质比例，甚至还可以以七天为一个周期，为周一到周日设定不同的计划，它将三大巨量营养物质放到了非常明显的位置，并且可以自定义调整目标摄入比例。而且对可穿戴设备兼容性也非常好，可以试一试。
【更新内容】
v24.16.0：
无论你是想记录你的健康零食，你几周内的第一次跑步，还是你多年来最好的体重，我们知道你需要MyFitnessPal工作没有麻烦。
这就是为什么这个版本包含了许多错误修复、性能更新和可靠性改进，以支持您的健康护理。
v24.14.1：
间歇性禁食!我们最新的高级功能可以让您实时跟踪每日禁食，就在您的日记中。选择一种禁食模式，当你准备好了就开始禁食，然后停止禁食。为什么我们喜欢它:在一个应用程序中有更多的关键营养数据，它更容易看到趋势并保持在轨道上。
