应用简介
火辣健身是一款专为热爱运动的用户而打造的手机端健身应用,它能够为用户提供超多清晰优质的视频课程,而且可帮您定制专属的健身计划,让您健身、健美!
本款火辣健身APP是iPhone手机专用版本,无论您是健身爱好者还是想要减肥塑身材,只要拿起手机打开火辣健身,每天坚持十多分钟,就能打造让人惊羡的好身材。
【特色说明】
1、无需运动基础,手把手带你入门针对不同运动基础的人群,我们提供了科学的训练计划,零基础也能很快练出好身材。
2、随时随地健身,为你节省时间
不需要器械,不用去健身房。在家里、办公室,就能达成训练目标。
3、免费专业,陪伴式教学
100多项精心设计的免费课程。陪伴式教学,全程语音督导,为你喊节拍、打气加油。视频慢动作讲解,给你细致的动作指导。
4、千万人的互动社区,分享更多健身乐趣
帮你找到同样热爱运动的伙伴,分享训练成果,获得喝彩。和明星一起打卡、晒数据、晒排名,互相鼓励监督,Keep fun and fit。
【热门课程】
1、零基础入门训练2、呼吸瘦腰腹
3、3周极速减脂
4、4周增肌特训
5、7分钟打造女神马甲线
6、腹肌撕裂者
7、燃脂集中营 - Tabata 训练
8、燃脂集中营 - HIIT 训练
9、维密女神 - 臀腿训练
10、钢铁之躯 - 胸肌训练
11、7分钟晨练
12、家庭哑铃训练
13、跑步前热身【更新日志】
修复已知Bug,增强稳定性。