饮食健康

热量减肥法 V1.9.3 安卓版
  • 热量减肥法 V1.9.3 安卓版

  • 类别:饮食健康系统: 安卓
  • 大小:112.91M时间:2022-08-11 12:42:06

应用简介

  热量减肥法是一款通过饮食管理实现健康减重的瘦身软件。通过制造热量亏空、平衡饮食结构达到健康减肥目的,独创的热量管理减肥法,配合适量的锻炼,专注解决减肥问题,无论是想减肥、减脂、健身、瑜伽、瘦身塑形、查看食物热量,热量减肥法都会帮助你重新开始。

热量减肥法APP下载

【软件功能】

  【量身定制健身运动】

  1、健身——为不同的身体状况推荐不同的健康减肥健身运动,打造适合你的健身、增肌、减肥/减脂健身方案

  2、海量健身教学视频——健身跑步运动、增肌、减肥/减脂、练马甲线,小白也能感受到健康饮食健身给身体带来的美好

  3、每日瑜伽计划——每日瑜伽零基础入门,精选全身减脂瑜伽、完美翘臀瑜伽、修长瑜伽、紧致蛮腰瑜伽、美臂美胸瑜伽等课程,不用整形也能拥有完美身形

  4、记录有氧运动——包括跑步健身运动、散步、骑自行车、游泳、爬楼梯、足球、篮球、羽毛球等健身运动。

  5、记录步数——同步您的每日跑步、步数,并自动为您计算健身热量消耗。

  热量减肥法APP为什么能为您的健康减脂提供强大助力

  6、专业营养师提供专业减肥减脂指导,无论是备孕孕期坐月子,还是例假生理期大姨妈,又或者美容整形瘦腿,都能实现健康饮食、科学健身减脂;

  7、科学的热量管理减肥法,致力于探寻科学高效的减肥方法,帮助您计算食物热量卡路里(kcal),控制热量摄入及热量消耗,建立既能减肥又不忍饥挨饿的健康饮食习惯和健身习惯;

  8、专业的智能硬件,体重体脂秤、食物秤与减肥App结合,测量和记录体重体脂率等身体数据、计算统计食物热量。

  【饮食记录方便快捷】

  1、庞大的食物库——近百万食物库数据,为中国人的饮食量身定制专属菜谱。

  2、减肥餐推荐——为您推荐饱腹感强、卡路里低的自然健康食物食谱、菜谱,减少热量摄入

  3、饮食记录——记录早餐、午餐、晚餐、加餐的食物热量卡路里摄入

  4、卡路里计算——App将会自动计算您每天的食物、膳食和食谱中的热量卡路里。

  5、卡路里食物热量查询——可手动搜索分析食物热量、营养元素成分,了解其营养比例

  6、微量元素统计——卡路里、脂肪、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胆固醇、糖、维生素、钙、锌、铁等。

热量减肥法APP下载

  【实现健康减肥减脂目标】

  1、合理目标——用科学、成功率高的方式给您提供健康减肥减脂及健身建议。

  2、目标跟踪——为您创建目标、里程碑跟踪记录,健身瑜伽减肥减脂进度一目了然。

  3、养成健康饮食习惯——想要成功减肥不反弹,必定需要养成适合自己的健康的饮食习惯。

  【绘制您的减肥成果】

  1、减脂进度图——展现你所付出的努力与收获的成果,可视化的图表帮助你保持动力。

  2、身体数据报告——便捷查看你的健身、体重、BMI、体脂率、肌肉量、体水分率、内脏脂肪以及各种微量元素等。

  3、便捷分享您的减肥进步——展现你的付出与成功,帮助和鼓励朋友家人一起走向健康、美丽之旅。

  现在,下载热量管理减肥法,开始更健康饮食运动健身的生活吧!

热量减肥法APP下载

【软件特色】

  1、适用性广泛,每个减肥用户都可以下载使用;

  2、科学健康的减肥方法,再也不用忍饥挨饿了;

  3、减肥记录一目了然,每天完成减肥任务,减肥更有动力;

  4、食物数据分析一触即达,还能自由搭配出最合适的饮食方案;

  5、能够帮助用户养成一个来良好的饮食习惯以及生活方式;

  6、配合减肥设备进行使用,自己的减肥数据一目了然。

热量减肥法APP

【手机减肥软件】

  身材问题一直是很多朋友都比较关注的问题,为了减肥是各种方法都用上了,像是运动、节食、吃药等。但是减肥还是需要通过科学的方式进行,这样可以让大家更健康的瘦身。现在有不少减肥相关的APP,小编给大家带来几款推荐,欢迎下载体验。

减肥APP推荐
图标 标题 介绍
薄荷健康 薄荷健康APP 各种不同的社会群体因为同一个目标聚集在这里,一起减肥,分享经验和经历,坚持不下去的时候,他们给你动力。
好轻 好轻APP 可以生成BMI、体脂率、肌肉、基础代谢率、水分、脂肪重量、蛋白质等全面专业的身体数据报表,身体数据一目了然,这样能做出更有针对性的调整。
好享瘦 好享瘦APP 好享瘦体重管理师具有多年体重管理经验,免费一对一服务于每位用户。会根据您的体重变化和自身情况,为您给出相应的瘦身建议和方案调整。
keep keep健身软件 训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排,适用广泛的健身场景。

【怎么绑定体脂秤】

  1、首先打开热量减肥法APP,进入【我的】界面,点击【绑定设备】。

热量减肥法APP下载

  2、点击【绑定新设备】,进入设备搜索界面。

  3、打开手机蓝牙进行连接,再抽出体脂称背面的营养秤,放置于平坦地面后光脚称重即可。

热量减肥法APP下载

【怎么修改计划】

  1、点击热量减肥法APP主页面的我的计划选项;

热量减肥法我的计划

  2、进入自己的减肥计划页面,点击修改计划;

热量减肥法修改计划

  3、然后修改自己的起始体重或者目标体重,这样就会生成新的计划了。

热量减肥法身体档案

【怎么修改体重】

  1、首先进入【我的】界面,找到【记录体重】功能。

热量减肥法APP下载

  2、移动指针进行调整,调整完毕后点击【保存】即可,还能通过拍照记录这次身材。

  3、不清楚具体数据的小伙伴可以点击【智能称重】,通过绑定的设备进行记录。

热量减肥法APP下载

【怎么添加食物】

  1、点击热量减肥法首页的已经吃了选项;

热量减肥法已经吃了

  2、然后根据实际情况选择早午晚饭或者加餐;

热量减肥法餐类

  3、进入食物列表,选择自己吃的食物即可添加。

热量减肥法食物

【怎么修改已经吃的食物】

  1、同样是进入热量减肥法已经吃了页面,可以看到自己已经记录的食物;

热量减肥法食物记录

  2、点击即可进入修改页面重新记录。

热量减肥法修改

【怎么记录运动】

  1、在热量减肥法的首页,点击运动消耗;

热量减肥法运动消耗

  2、根据自己的实际情况选择运动;

热量减肥法运动

  3、然后可以通过分钟或者千卡两种方式记录自己的运动。

热量减肥法数据记录

【怎么记录步数】

  1、在热量减肥法的首页可以找到步数选项;

热量减肥法步数

  2、点击进入步数数据页面,软件会自动记录用户的数据。如果想要手动记录的话,点击右侧的手动纠错;

热量减肥法手动纠错

  3、然后手动输入自己的实际步数。

热量减肥法实际步数

【怎么加会员】

  1、进入【我的】界面,点击个人数据下方的【开通会员】按钮。

热量减肥法APP下载

  2、可以看到相应的营养师服务套餐,还没有体脂称的用户建议选择99元月度服务套餐,会赠送价值99元的体脂食物秤。

  3、选择套餐后,点击【立即开通】,支付费用即可。

热量减肥法APP下载

 

【更新内容】

  v1.9.3:

  【身体数据】页面全新升级,带来全新的视觉体验 ,增加了NRV%营养参数

  【食物详情页】视觉及逻辑优化、明确了食物标签作用

  【减肥广场】评论、图片功能优化,使用流程更方便

  【语音播报】lefu新产品上市;新增绑定营养秤播报功能

  【同步时间】lefu新产品营养秤连接app后自动同步时钟功能

  v1.9.2:

  本次更新:

  【功能优化】vip调整为局部解锁模式

  【体验升级】咨询与反馈、上传食物、清理缓存等功能全新的视觉体验

展开 收起
厂商:深圳市乐福智能健康有限公司
包名:com.pengpeng.avocado
MD5:EDB46D4E84903B6492E2875117ACB4A5
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