应用简介
热量减肥法是一款通过饮食管理实现健康减重的瘦身软件。通过制造热量亏空、平衡饮食结构达到健康减肥目的，独创的热量管理减肥法，配合适量的锻炼，专注解决减肥问题，无论是想减肥、减脂、健身、瑜伽、瘦身塑形、查看食物热量，热量减肥法都会帮助你重新开始。
【软件功能】
【量身定制健身运动】
1、健身——为不同的身体状况推荐不同的健康减肥健身运动，打造适合你的健身、增肌、减肥/减脂健身方案
2、海量健身教学视频——健身跑步运动、增肌、减肥/减脂、练马甲线，小白也能感受到健康饮食健身给身体带来的美好
3、每日瑜伽计划——每日瑜伽零基础入门，精选全身减脂瑜伽、完美翘臀瑜伽、修长瑜伽、紧致蛮腰瑜伽、美臂美胸瑜伽等课程，不用整形也能拥有完美身形
4、记录有氧运动——包括跑步健身运动、散步、骑自行车、游泳、爬楼梯、足球、篮球、羽毛球等健身运动。
5、记录步数——同步您的每日跑步、步数，并自动为您计算健身热量消耗。
热量减肥法APP为什么能为您的健康减脂提供强大助力
6、专业营养师提供专业减肥减脂指导，无论是备孕孕期坐月子，还是例假生理期大姨妈，又或者美容整形瘦腿，都能实现健康饮食、科学健身减脂；
7、科学的热量管理减肥法，致力于探寻科学高效的减肥方法，帮助您计算食物热量卡路里（kcal），控制热量摄入及热量消耗，建立既能减肥又不忍饥挨饿的健康饮食习惯和健身习惯；
8、专业的智能硬件，体重体脂秤、食物秤与减肥App结合，测量和记录体重体脂率等身体数据、计算统计食物热量。
【饮食记录方便快捷】
1、庞大的食物库——近百万食物库数据，为中国人的饮食量身定制专属菜谱。
2、减肥餐推荐——为您推荐饱腹感强、卡路里低的自然健康食物食谱、菜谱，减少热量摄入
3、饮食记录——记录早餐、午餐、晚餐、加餐的食物热量卡路里摄入
4、卡路里计算——App将会自动计算您每天的食物、膳食和食谱中的热量卡路里。
5、卡路里食物热量查询——可手动搜索分析食物热量、营养元素成分，了解其营养比例
6、微量元素统计——卡路里、脂肪、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胆固醇、糖、维生素、钙、锌、铁等。
【实现健康减肥减脂目标】
1、合理目标——用科学、成功率高的方式给您提供健康减肥减脂及健身建议。
2、目标跟踪——为您创建目标、里程碑跟踪记录，健身瑜伽减肥减脂进度一目了然。
3、养成健康饮食习惯——想要成功减肥不反弹，必定需要养成适合自己的健康的饮食习惯。
【绘制您的减肥成果】
1、减脂进度图——展现你所付出的努力与收获的成果，可视化的图表帮助你保持动力。
2、身体数据报告——便捷查看你的健身、体重、BMI、体脂率、肌肉量、体水分率、内脏脂肪以及各种微量元素等。
3、便捷分享您的减肥进步——展现你的付出与成功，帮助和鼓励朋友家人一起走向健康、美丽之旅。
现在，下载热量管理减肥法，开始更健康饮食运动健身的生活吧！
【软件特色】
1、适用性广泛，每个减肥用户都可以下载使用；
2、科学健康的减肥方法，再也不用忍饥挨饿了；
3、减肥记录一目了然，每天完成减肥任务，减肥更有动力；
4、食物数据分析一触即达，还能自由搭配出最合适的饮食方案；
5、能够帮助用户养成一个来良好的饮食习惯以及生活方式；
6、配合减肥设备进行使用，自己的减肥数据一目了然。
【手机减肥软件】
身材问题一直是很多朋友都比较关注的问题，为了减肥是各种方法都用上了，像是运动、节食、吃药等。但是减肥还是需要通过科学的方式进行，这样可以让大家更健康的瘦身。现在有不少减肥相关的APP，小编给大家带来几款推荐，欢迎下载体验。
【怎么绑定体脂秤】
1、首先打开热量减肥法APP，进入【我的】界面，点击【绑定设备】。
2、点击【绑定新设备】，进入设备搜索界面。
3、打开手机蓝牙进行连接，再抽出体脂称背面的营养秤，放置于平坦地面后光脚称重即可。
【怎么修改计划】
1、点击热量减肥法APP主页面的我的计划选项；
2、进入自己的减肥计划页面，点击修改计划；
3、然后修改自己的起始体重或者目标体重，这样就会生成新的计划了。
【怎么修改体重】
1、首先进入【我的】界面，找到【记录体重】功能。
2、移动指针进行调整，调整完毕后点击【保存】即可，还能通过拍照记录这次身材。
3、不清楚具体数据的小伙伴可以点击【智能称重】，通过绑定的设备进行记录。
【怎么添加食物】
1、点击热量减肥法首页的已经吃了选项；
2、然后根据实际情况选择早午晚饭或者加餐；
3、进入食物列表，选择自己吃的食物即可添加。
【怎么修改已经吃的食物】
1、同样是进入热量减肥法已经吃了页面，可以看到自己已经记录的食物；
2、点击即可进入修改页面重新记录。
【怎么记录运动】
1、在热量减肥法的首页，点击运动消耗；
2、根据自己的实际情况选择运动；
3、然后可以通过分钟或者千卡两种方式记录自己的运动。
【怎么记录步数】
1、在热量减肥法的首页可以找到步数选项；
2、点击进入步数数据页面，软件会自动记录用户的数据。如果想要手动记录的话，点击右侧的手动纠错；
3、然后手动输入自己的实际步数。
【怎么加会员】
1、进入【我的】界面，点击个人数据下方的【开通会员】按钮。
2、可以看到相应的营养师服务套餐，还没有体脂称的用户建议选择99元月度服务套餐，会赠送价值99元的体脂食物秤。
3、选择套餐后，点击【立即开通】，支付费用即可。
【更新内容】
v4.3.2.1：
本次更新
【体验优化】修复了一些问题，优化了产品体验。
v4.3.0：
本次更新
【新增硬件OTA升级】解决部分硬件体验上的问题，优化性能体验。
v4.2.2：
本次更新
【AI 食谱】根据会员的身体变化数据，推出私人定制化减脂食谱，适时对食谱做出微调，保证减脂效果的同时保持营养均衡。
【升级 SVIP会员】SVIP 会员体系优化升级，具体包括但不限于提升会员权益、增加更多专属服务内容、优化使用体验等方面。
【优化注册流程】根据用户的使用习惯和偏好，智能推荐适合减脂方案，一站式解决用户减脂困扰。
【冥想打卡】 根据您的个人情况，推出冥想功能，帮助您放松身心，减轻压力和焦虑。
【快走打卡】根据您的个人情况，推出快走功能，提升身体健康，进行适当的有氧运动。
